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，炼气诀就是随处可见的功法。 功法主要突破炼气12层，前三层就是排出体内的污泥，将体内污垢清理干净。 前六层锻炼灵根，可以让灵气更快入体，前九层洗清经脉，为强壮的肉身做准备。 前12层改变肉体，进入筑基后脱胎换骨，这个时候就是凡人所谓的神仙。 寿元可达两百岁，不用进食，用灵气就可维持身体的所有机能。 颜值也锁定在筑基的时候，甚至生病都变得极其困难。 在寿元剩十年的时候变老。 修为：凡人（连练气期都没有突破，在世界连蝼蚁都算不上。） 音沐摇了摇头，自己也没有丝毫办法呀。 不过有了这个以后就可以修仙了。 颜值：52（惊艳绝伦，一被魔道魔女发现，肯定会被当做炉...