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如果上帝注视着你，你不能按照自己的想法随心所欲，你只能按照世俗的规则，那也没有什么不可以。世界上没有人安监视器监视着你，但时时刻刻注视着你的还有你自己。如果自己也不注视自己，而注视外部的世界，那你可真算得上是大彻大悟了。那份充实不容易获得，现在总是觉得太空虚。被压力打垮了。找不到方向了。我生命中最严重的打击……使我成为抑郁症患者的，我已不想再提。现在最紧要的事，是走出来。在医生的帮助下走出来。做简单的事走出来。不要对自己要求过高地走出来。有些事我永远不想再提，每一次提起，无异于将自己再凌迟处死一次。生命往往在最旺盛的时候给你一次致命的打击。但这打击若不能打死你，必定会使你更强大。乱花渐欲迷人眼，迷失在心灵的迷宫里，你心情混乱，思绪繁杂，对自己的认知也极为不合理。你什么都看不清楚，这时候不仅需要关怀，也需要自己冷静，分清哪些是虚妄的思维，哪些又是理智。天赋的理智将拯救你，虽然它此刻并不在你心中，但若是你向上帝索取，他必将赋予你。自己的缺点自己知道，曾经我是太过孤僻，没有任何朋友，也许是这样的弱点，吸引了巨大的伤害。所有的你内心的东西将被看清，将被晒在太阳光底下。如果你承认，并去改正，世界将会原谅你，并和你和解。我并不想孤独地死去，我需要世界上有人了解我的忧伤。他也许并不在高高在上的地方，只是在我心里，在我身边。有些人离你很遥远，有一光年，而你如果愿意出发，路就在脚下。如果你不愿意出发，永远不想到达，那也无所谓，永远做一个平凡的人吧。
强烈的趋避冲突，曾经使我过分地猜想，我走出来以后，会是一个各方面都平凡的人，还是一个成功的人。我看着中岛美嘉和尹孙河，曾经猜想自己是个成功的人，我想到另一些人，又觉得自己不会成功。望峰息心，我曾经以为想做这做那的心，不过是一种迷途，是情绪容易高涨，脑力容易疲劳的一种表现。每个人都想做一只懒猫，当你精力充沛时，你就不会胡思乱想，想做这做那了，而你又可以做得到。这里的转变很奇妙。我曾经使自己，沉溺于简单的世界，打消掉自己，想拯救世界，成为英雄的心，我成功做到了。后来，我也曾使自己沉溺于玩乐，但是没有用。你永远不知道你哪张牌出错了，当你达到终点之前。你只是凭经验办事，而有时候，经验会害了你。你必须学会接受，新的东西。有时候，我觉得心里住了一个魔鬼，你想跟他斗争，可是越斗，它越猖狂，当你转身离去，不再和它斗争时，它反而会倒地身亡。我必须告诉自己，我的生存环境没有那么糟糕，我还是从前的自己。没有多一分，也没有少一分。我能负担得起所有我生存的所需，不多不少，没有推卸责任，也没有因为虚荣心而炫耀。我不能选择我生存的目标，是因为我还没有认识到自己。如果我承担起我自己应该承担的，我将是力量强大的自己。生活的目标从来不止一个，但你需要做一个有目标的人。你不知道未来生活的河流会流向何方，但你可以在未来的河边为它作一首诗歌，就像现在这样。也许吧，未来跟现在一样。但是，不丧失思考力，你的心永远向太阳。在未来，你还能遇到和现在同样的时刻。惜福，平安。
说实话，我并知道现在该不该写，按理智地讲，我不该写，我该出去玩，因为昨天已经写了三个小时了，可是我现在有强烈的写作的冲动，那就折中一点，写一个小时吧。有时候我很悲观，就让我的泪流向海，我既救不了我自己，我也救不了迪士尼。如果我三个月能完成，能高质量地完成这部小说，我就能救迪士尼，可是我救不了自己。我救不了张程。有时候我只是非常地矛盾，就让我和迪士尼分开吧，就让我去品尝失去的痛苦，张程肯定非常痛恨迪士尼，因为是情敌，不愿意我为迪士尼做事。愿意我成为一个作家。就让我的泪流向海。我觉得我非常对不起张程。我爱两个人。拜恩霍华德和张程，我觉得我十分罪恶无尽头，这个困扰将一直困扰着我。为什么，世界上有这么多的遗憾，这么多的无奈，这么多的悲伤，为什么欢乐的时候总是这么短暂？我闭上眼睛能看到我欢乐的时候从一片从林中走来。我是谁呢？我太想为自己找个伴了吗？拜恩霍华德和迪士尼或许要发生在十年以后，就让他们发生在十年以后，那么现在呢？我没有伴。这难道并不影响我成为一个独立的人，健康的人吗？记得过去健康时，身边一直没有伴。还不是照样过了。就让我的眼泪流向海。让我和迪士尼分离吧，让我和张程分离吧，把我一个人丢弃在角落里，自生自灭的算了呢。如果我三个月只是完成这部小说，而不是高质量的，那就只能救了我自己。如果迪士尼起诉我，我反过来起诉迪士尼侵犯我肖像权。我似乎只能救我自己，不能去救迪士尼，因为在现在这个时刻，我和张程的关系还没有走近的时刻，我去救了迪士尼，这不是打张程的脸，雪上加霜吗？张程和迪士尼的矛盾是我心中永远的痛，即使有一天我有能力选择其中的一方，另一方也是我心中永远的痛，因为我的同情心太重，因为我能感受到他的痛苦，所以我才痛。现在的情势是我选择了张程，而放弃了拜恩霍华德，我觉得是，拜恩霍华德和他爱人在一起一样会感到幸福。如果我做了这样的选择，我就成全了两对人。何乐而不为呢？至于事业上，你老是说，迪士尼动画工作室的故事艺术家是你的理想。这个理想并不妨碍爱情上我选择张程。而我的近期理想，十年内，只是做个作家。也许你会说，我太怂了，经历的生活太普通。也许亲爱的你会说，如果你一直志气很大，你现... -->>
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