请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP
终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”

八一中文网 www.81xs.la,最快更新穿越八十年代之歌声撩人最新章节!

有些微喘,明显刚刚是跑着去拿的。

    于浩阳低头瞄了一眼,想都不想就拿起了那套长袖的。

    “好的,请跟我来,更衣室在这边,我为您新开一个衣柜,以后您锻炼完后,可以把衣服直接放到衣柜的下面格子里,我们会及时为您清洗干净,私人物品可以放在上面那个格子中的保险柜里,钥匙只有一把,我们是打不开的。”服务员边带路边给老板介绍,心里一阵的激动,从他来就知道谁是老板,但是却从来没看到老板上他们这层来视察,今天终于是碰到了,他得好好表现。

    于浩阳稀里糊涂的就换好了衣服,等再次站在方艺晨旁边这才意识到他不想跑步,不想锻炼啊,怎么就没抗住,让这女人忽悠两句就上当了呢。

    “行了,别看了,赶紧的上去,没看人家私教在旁边都等你好一会儿了。”方艺晨不给他反悔的机会,示意边上等着的私教快上。

    于是于浩阳就笨笨卡卡的上了跑步机,说实话,这并不是人生第一次跑步,却是人生中第一次上跑步机。

    不过他的学习能力很强,在私教的耐心指导下,不大一会儿就掌握了诀窍,在跑步机上慢慢跑了起来。

    方艺晨接着跑,又戴上了耳机,眼神时不常的瞄他那边一下。

    于浩阳慢跑了十分钟,他就觉得自己的两条腿有些沉,口腔有些干,他瞟了瞟旁边方艺晨前后交错的两条大长腿,转回头专心跑步,一二一,一二一,坚持就是胜利。

    等二十分钟后,他机械的迈着步伐,光靠鼻子已经满足不了身体氧气的摄入,听着旁边的私教一个劲儿的让他调整呼吸,他真想告诉他“滚犊子”,他要是能控制的话,还用张着嘴像条鱼一样呼吸吗,真是站着说话不嫌腰疼。看着她那双大长腿依然有力的在奔跑着,他默默转回头,咬牙忍住。自己一个大老爷们,总不能比不过一个女人吧,坚持,坚持就是胜利。

    等三十分钟后,终于看旁边那女人从跑步机上下来了,他心里一松,左脚右脚没摆愣明白,差点摔倒,好在他双臂还空着,一下撑在跑步机上,才没让自己出丑。

    “别坐下,刚跑完不能立马坐下,来,跟着我在边上走一会儿。”方艺晨时刻注意着他,看他真不行了,赶紧的伸手把他服了下来。

    心里是又好气又好笑,她记得上辈子他并不是一个争强好胜的人啊,怎么刚刚就非要跟她跑一样的速度呢。多亏她心疼他,故意调慢了,要不他现在得更惨。

    于浩阳真的是累惨了,让从来不运动的人冷不丁的跑半个小时,而且还是中速,真的太为难人了。

    他很不想在她面前装熊,奈何双腿不听使唤,从跑步机上下来后,不得不主动握住她伸过来的手,就怕没个支撑,他哪步在一个腿软,跌个狗吃屎就更丢人了。

    “怎么样,跑了这一小会儿,身体热了吧?”方艺晨挽着他在厅里面转圈。

    于浩阳累的不想说话,但是伸手摸了把额头上的汗珠,心想他不只身体热了,连五脏六腑都跟着要沸腾了。

请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP
终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”