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/>     “屁·股蹲下一点”

    “这么蠢,顿那么下,你以为是上次所拉屎吗”

    “两脚略宽于肩”

    “夹那么紧干嘛”

    .......

    “好,就保持这个动作不要动。”

    经过梁教官一番指导,众人终于勉强站好这个马步。

    理工巡视一圈之后,就开始讲:“保持这个马步,不要动,现在开始练习搬运气血。”

    “排出杂念,集中精神,然后眼观鼻,鼻观口,口观心。”

    “这是修炼最难的一步,就是感应到心脏之中的气血运动,很多人都卡在这一步,无法感应到气血,所以也就无法修炼。”

    “等感应心脏之中的气血流动,跟随着呼气,心脏心跳,随顺着气息运动的方向搬动气血,让气血运动于全身,从而达到凝炼气血的目的。”

    李元宵开始按照梁教官的话,慢慢的排出心中的杂念。

    什么是眼观鼻,即为调息,调理自身的呼气,鼻观口,即为调身,对身体的酸麻之感忍耐漠视,口观心,即为调心,静心也。

    慢慢的李元宵感到周围的杂音开始消失了,只听到自己的呼气声音和扑通扑通的心跳声。

    突然感到一片黑暗,李元宵顿时大惊,这是怎么回事,心中杂念一起,黑暗就消失了。

    李元宵疑惑了,刚刚明明记得一片黑暗才对,怎么一下子就现实了。

    片刻之后,李元宵也没有找到所以然。

    就开始了新一轮的感应。

    黑暗由出现了,这次李元宵没有,惊吓也没有杂念,静静的看着这一片黑暗。

    接着呼气声音也消失了,只留下扑通扑通的心跳。

    慢慢的李元宵感到,心脏之中有一个气流,随着每一次心跳而运动,这股气流带着血液,流向全身。

    李元宵顿感欣喜,这该不会就是气血吧。

    李元宵开始按照梁教官的话,搬运气血和凝练气血。

    哎呀......

    好痛呀,当气血开始凝练的时候,李元宵就感到全身胀痛。气血似乎要冲破自身体之外,就像一个高压锅一个,里面充斥气血。

    李元宵强忍着剧痛,慢慢的搬运气血,凝练气血,不知道过了多久,终于感到全身气血顺畅,通疼痛也消失了。

    周身说不出的清爽,就像一个人几天几夜没有睡觉,突然给他睡到自然醒的种感觉。

    呼呼......

    嘎嘎嘿嘿......

    李元宵一听这畏缩的声音,就知道是赵日天的笑声。

    李元宵缓缓睁开眼睛,看到一个满身都血的人,在哪里狂笑。

    “大爷我就知道我是天才,一次感悟气血就成功了。”

    赵日天走到梁教官身边,一手搭在梁教官的肩旁上面。

    “老梁,你说我这样一次就感悟气血的人,算不算是百年一遇的天才。”

    嘎嘎嘎.......

    梁教官皱着眉头看着赵日天,李元宵感到赵日天又要倒霉了。

    “老梁,以后等我修炼到巅峰,我照着你,有人敢欺负你,你就报上我赵日天的名字。”

    嘭......

    赵日天整个人向后飞了出去,在篮球馆的木板上留下一条长长的血痕。

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