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转眼间，唐小宝和唐心儿来上官家修炼已经七天了。
这七天对唐心儿来说很充足，在与上官流云的对练中，每一次的大汗淋漓，每一次将内劲消耗完后，每一次被上官流云用木棍击打在身上，虽然不是很痛，但是这一次次的被打击，没有让她消沉，反而带给她动力她发现了自己很多的弱点，在上官流云的引导下，她对自己的那些弱点都一一纠正。
在后面几次的对练中，唐心儿已经适应了节奏，可是她有时候看着和她对练的上官流云，就不由自主的分神，想到了家里人调笑她，说她好福气，有一个好的未来，好的夫君。而且，女孩子在感情上是比男孩要成熟一些。每当想到家人的话，她便会被木棍击打在身上，有几次上官流云明显感觉她思想开小差了，停下来问她怎么了，她不知道如何回答，只是羞涩的垂下头，不敢正眼看上官流云，而上官流云每到这个时候就是一头雾水，还以为是自己哪里有问题了。
毕竟原来地球时空中，由于出生和经济的原因，上官流云没有谈过一次恋爱，爱情对上官流云来说还没有经历过，也不知道是什么感觉。只是有时候看到唐心儿看他的眼神和对他的各种照顾之时，他的心底好像有一颗种子在蠢蠢欲动，等待发芽。
或许这一世，如果上官流云还是五行大陆的他，有可能他会在成年之后听父母之命，找一个妻子结了婚然后生子，就这样渡完一生。
可是偏偏上官流云从地球而来，进入这个身体，接受了这个身体的所有，家人、思想、亲友，不能修炼的情况。
上官流云有时候在夜晚修炼完后，总是回想以前，地球的经历，五行大陆的幼年，两个记忆交织在一起，已经分不清你我。
有时候上官流云也会想，自己到底是尚流云还是上官流云，或许两个都是，或许他是一个新的生命吧！
每当他们两人发愣的时候，唐小宝就在一旁唉声叹气，他都不知道该如何去说，一个是自己一胞所生的嫡亲妹妹，一个是自己仅有的朋友和兄弟，看着他们两个妾有意郎懵懂的样子，他就来气又羡慕，生气的是这个兄弟就像木头一样，妹妹对他的感情他看不出来，羡慕的是自己兄弟有一个那么优秀漂亮的女孩喜欢，哪怕是自己的妹妹。
但是这种状况，唐小宝又不好明说，只能让他们自己去发展，唐小宝担心万一因为自己将这种状况打破了，会不会反而不好，这种状况就让它持续下去吧，等哪天上官流云自己捅破那层纸，明白过来，估计自己的妹妹就修成正果了。
第五天的时候，唐小宝在经历了一番他自己认为是蹂躏的对练之后，内劲全部消耗光，在他调息完毕后，他身上四散的内劲终于全部收回丹田之内，而他的修为也正式稳定在了武师初期。
在他调息完毕睁开眼睛的时候，他感觉到一种充实感，很稳定的感觉出现在身体中，按照以前的修炼经验，他知道自己这才算是真正的武师初期了。
......
第七天的早上，唐家兄妹二人来到上官流云院中的时候，上官流云没有让他们继续修炼，而是告诉他们可以休息一天。
听到这个消息，唐小宝乐的跳了起来，他想到终于可以休息了！
“我能帮你们的已经差不多了，小宝，你的修为已经稳固了，心儿看样子离突破武师中期也不远了，这第一阶段已经可以结束了，不过我还有第二阶段的想法，不知道你们愿不愿意继续？”上官流云看着唐小宝和唐心儿问到。
“啊，还有啊，不要了！”唐小宝赶紧摇头说道。
“云哥哥，你说吧，我感觉最近这几天进步很大，原来的修炼太虚浮了！”
唐心儿也是醉心于武道，她知道上官流云这是为他们好。
上官流云听到唐心儿的话满意的点点头，然后他看向唐小宝。
“要不......要不你先说说吧！”唐小宝纠结的说道。
唐小宝很满意最近这几天他的进步，他知道自己的进步来源于好兄弟上官流云的训练，但是一想到上官流云用棍子打在他身上的疼痛，心里就发寒。
“放心吧，第二阶段不对练了，就是对内劲的修炼！”上官流云笑着说道。
“那就好，不受罪就好。”唐小宝松了一口气。
“这是我自己摸索出来的经验，你们可以在家修炼，也可以过来一起修炼。第二阶段就是对内劲的凝练，在搬运周天的过程中，尽量的压缩内劲，让内劲更加凝练，打个比方说吧，如果把现在的内劲比作铁的话，那就不停的打铁，让铁块的体积缩小，变成精铁！”
“这样丹田中就会有更多的地方，然后再吸收灵气，再凝练，提高内劲的质量，这样，同级别中，你的内劲凝练，你就占有优势，你的招法威力就比别人强大！”