第274章 魔鬼训练开始了 (2/2)

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去球场集合！”

    随着西蒙尼的话音落下，球员们也都收起了脸上的笑容，变得严肃了起来。

    他们知道，自己的好日子到头了。

    接下来肯定就是严苛的训练，和多到让人吐的比赛。

    当然，这就是职业球员的工作。

    想要赚钱养家糊口，就必须接受。

    所以没有人有什么怨言，全都老老实实的走出了更衣室，跟着赫尔曼开始了测试。

    一天之后，西蒙尼拿到了全队所有人的身体情况测试结果。

    看着球员们的身体测试结果，西蒙尼不禁有些皱眉。

    情况比他想象的要糟一些。

    每个人的身体状况都有不同程度的下降。

    像科克，这家伙一个假期竟然胖了三公斤。

    还有菲利佩，他的肺活量竟然减少了十分之一。

    其他人虽然没有这两人那么夸张，但是多多少少总有一些退步。

    “看来上赛季的三冠王，让这帮家伙都有些飘了啊。这是彻底放飞自己了。”

    西蒙尼有些牙疼。

    这里面唯一让他满意的就是林锐了。

    从现在的各项数据显示，林锐现在的身体状态和休假前的身体状况相比，并没有身体太大的差别。

    这也就是说，林锐现在的身体条件，直接参加比赛，都是没有任何问题的。

    这让西蒙尼也是不禁感叹，成功之人，必有过人之处啊。

    林锐能够在段段时间内就获得了巨大的成功，这种自律无疑是非常重要的一环。

    很快，一份份的训练计划，就发到了球员们的手中。

    看着手中的训练计划，很快就有人开始发出哀嚎。

    “我的老天！头儿这是想要让我猝死吗？十天内瘦下去三公斤，这也太狠了吧！”

    科克在看完了自己的训练计划之后，第一个叫出声来。

    “我的也好不了多少，每天要做至少四个小时的有氧运动，提升自己的肺功能。这是要把我往死里折腾的感觉啊。”

    菲利佩也苦着一张脸，叫苦不迭。

    其他人也都看着自己的训练计划皱眉。

    林锐此时也在看着自己的那份训练计划。

    【每天三个5千米，30米折返跑50次，50米折返跑20次，力量训练两小时，持球练习三小时。】

    这明显也是比自己之前的训练量要加大了不少。

    看来主教练并没有因为自己的身体保持不错，就网开一面。

    这是要让自己更上一层楼的节奏啊。

    不过林锐倒也没有抱怨。

    训练这个事情，习惯就好。

    教练既然这么要求了，自己按照做就是了。

    而且这个训练量，虽然比自己以前正常的训练课上的训练量大，但是如果加上以前加练的项目，那可能还有不如。

    所以对于这个训练量，林锐相信自己是可以轻松拿下的。

    当然了，不管球员们是什么想法，但是西蒙尼的计划是必须要完成的。

    所以在接下来的一段时间里，球员们就开始了他们的艰难时刻。