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这夜盲症不是说吃点胡萝卜就好的，比如在宋毅骋那个维度的立国之战中，部队中依然有很多的夜盲症，战士们想过很多办法，比如就地取材，熬煮松针喝水，这个时期不能说胡萝卜不好获得吧，但是根据老兵们的说法，效果不大，以他们的经验来说如果能有一定的肉食供应，就根本不会有夜盲症的存在。
事实上古人虽然不知道夜盲症的成因，但是知道经常能吃到肉类的人一般不容易得，所以干过屠户的就很受招兵的喜欢。其实原因很简单，动过刀，见过血，夜盲症状。
宋毅骋知道夜盲症是缺乏维生素A，这种东西实际上在动物肝脏内含量很丰富。但有多少人能吃上，这一点很难保证。这也就是为什么古代战争中很少出现夜袭的原因，士兵们两眼一抹黑，还没到地方就走散了。所以夜袭不但是一项高难度工作，更是要精锐士兵，比如将领的家丁队，这些不缺肉食油水的士兵去完成，普通炮灰们既没有严密的组织和训练，更没有充足的肉食供应，光一个夜盲症就不能胜任，反过来说，一旦发动夜袭，通常都会取得一定的战果，因为被夜袭的炮灰们也有夜盲症啊。
另外一个人实际上是肉食性的，虽然说素食也能活，但基本上不会活的太好，只能说勉强死不了，在远古时期，人类的祖先在进化上遇到一个问题，是进化大脑变得更聪明还是进化肠子变得更能吃呢，如果进化大脑，就需要摄入更多的能量，也就要有足够的高能量食物以及稳定的摄入，不能跟狮子老虎一样，饱一顿饥一顿的，而进化肠子就简单了，比如跟牛一样进化出4个胃，可以不停的吃吃吃，可以以量取胜。
结果很显然，人类没有4个胃，但人类发现了火，于是有了熟肉吃，让肠胃获得肉食中的能量更加快速，不像动物一样，吃饱了一顿要消化好几天，后来随着火与熟肉的传播也迎来了人口的增长，而大脑的发育也告诉人类肉不够吃，那就培育野草为庄稼，进行补充，但依然是渔猎为主，随着人口的增长，才慢慢开始出现农牧为主的部落，但几千年的历史总是证明在单体对比上，大部分情况是吃草的打不过吃肉的，农牧的打不过渔猎的，也就是说单纯的素食根本无法保证身体机能，最多就是保证不衰竭而死。
在宋毅骋那个年代随便翻翻老一辈的相册就能发现，大多都是瘦子，而且明显瘦的那种，这就是肉蛋奶摄入不足，主要是白粥山药大白菜为主。
除了夜盲症，还有一个影响就是身高，据宋毅骋的了解，汉墓出土的男性骨骼平均高男性169.52cm，女性159.11cm。
到了唐代男性167.03cm，女性158.39cm。
而到了宋毅骋祖宗的朝代男性164.49cm；女性156.17cm。
当然了这都是一个地区的考古发现，都是在中原腹地，开封到洛阳这一片，很明显，汉末开始乱，一直到到唐朝，中间或有安定的时候，但总体来说乱的时候多，乱就没饭吃，没营养，身高明显下降了，而唐宋之间仍然是乱世征伐，身高再次降低，这就是基因的选择，营养不够，那我就少长点细胞，少消耗能量，总得活着吧。
当然了这一平均没准就平均到哪儿了，平均只能看出趋势，但最终受到影响得无非是一半以上底层穷人，权贵士族通常是朱门酒肉臭，何不食肉糜，有影响，但，不大。
大月国的锦衣大汉将军也就是仪仗队，都是选身高五尺三寸，1米82以上才能有初步入选的资格，然后还要政审过关。
再看宋毅骋祖宗的，中央禁军上四军的招兵标准天武军5．8尺183.8cm，捧日军和神卫军5．75尺182.2cm，龙卫军5．7尺180.6cm。
可见他们都有一个朴素的认知，长的高大，自然是吃的好，吃得好自然是良民，而闹事的都会刺青编入厢军，啥意思呢，给你口饭吃，别闹事。
总而言之，人啊，要吃肉，光吃素可不行，多吃肉啥毛病没有。
“哦，这倒是好东西了，还说什么？”
“还说其实最好的办法是多吃蔬菜多吃肉也能治好，对了，这药不能多吃，一次吃多了也会中毒的，所以还是多吃肉多吃水果多吃菜最好。”
“你不怕他毒死你！”那女子没好气的说。
“小姐，不会的，人家无缘无故的毒死我们干什么，再说了我看小丫头她们都吃了，而且我见他的护卫也都吃。”
“你这小蹄子，这么快就把你收买了？这就向着说话了？”女子又伸出葱指点她的额头。
“诶呀，小姐，宋公子说，如今朝廷虽然困顿不堪，不过仍是汉人的天下，若是让北面的鞑子进来，那可就是地狱了，让我们好生过活，别再做那种事儿。”
“唉，我们也真是知人知面不知心，我也不知道那符韦是这种人啊！”
“宋公子说也就是碰到他了，要是换了别人，定然会拿我们邀功的。”
“你这小妮子，真成说客了啊，说，收了那姓宋的多少好处？”女子起身上前就挠起小萌子的痒痒肉，女子虽为圣女，可说到底还是个十八九的姑娘家，自然少不了的纯真，小萌子也反击了起来，两人嘻嘻哈哈互相挠痒痒，女子也总算把心放到了肚子里，她们不用逃了。