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还可以说是掉以轻心了,但是这之后黄天明认真起来还被李欣颖摔倒两次,那就不是大意的问题了。当然其实也不是实力问题,而是秦逸的问题。
秦逸和黄天明好歹也相处了这么久了,黄天明是怎么想的他心里非常清楚,越是熟悉的人他就越是能猜出对方下一步的想法,所以黄天明是不可能赢的。
秦逸甚至连黄天明在什么情况下先迈左脚还是右脚都能说出来,最重要的是黄天明并不知道秦逸的这点能力,否则他还可以刻意的让自己不按套路出牌打个出其不意。
“老师,我觉得自己好厉害哦!”李欣颖握紧了自己的小粉拳激动的说。
“是吧?女孩子也不是就一定比男生差哦。”秦逸笑了笑道,“好了,你看你累的满头都是汗,去边上休息一下吧,待会老师还有些话和你说。”
“嗯!”李欣颖开心的点了点头,抱着自己的衣服坐到边上去了。
“所以,你现在是什么心情?”秦逸嗤笑一声问,“不服气?觉得不公平?这个世界很扯淡?你一个男生,用全力居然还被一个比你瘦弱得多的女生摔得七晕八素?”
“是啊!我现在知道了!你别说了!”黄天明坐在地上气呼呼的说,“那你又不教我为什么还一直吊着我的胃口?早跟我说你不想教不就得了?找借口?”
“不,我一直问你学拳的目的是什么。”秦逸抱着胳膊说,“如果你的目的是为了竞技,想要成为职业的拳手,我就会教你。为了让你在这一行里能够有所成就。”
说着,秦逸的语气一沉:“但是,如果你是成为职业拳手,就要懂得约束自己。拳手在拳场之外的地方动手打人是会被禁赛的,而且你如果做出这种事来的话,作为教你打拳的老师的我,也会亲自废了你的功夫。”
“搞得好像武侠小说似的……”韩天宇在边上挠了挠脸笑道。
“不信?”秦逸笑了笑道,“我只要断掉你几根韧带,甚至是一根,你这辈子可能都无法在打拳了,你信吗?就算你打下去,实力也会退步百分之八十,那样你还会打吗?”
“打扰了……”韩天宇微鞠一躬道,后退了一步。秦逸转向了黄天明继续道:“所以,希望我已经都和你说明白了。就是这样,你先回去吧,好好想想。”
“唔……”黄天明咕哝了一声,站起身和韩天宇一起离开了。
“好了,我们也回去吧?”夏雨馨抿嘴笑道,“打赌,输了呢。”
“是啊,那我就等着你的‘特别花样’了。”秦逸笑着说,“你先回去吧,我接下来还要和李欣颖同学进行一些比较亲密的身体接触……”
夏雨馨顿时秀眉微蹙,咬紧牙关在秦逸腰上狠狠掐了一把。
“你吃醋的样子真可爱……”秦逸刮了刮她的小鼻子调侃道,“逗你玩的啦。”
“你要干什么,先说清楚。”夏雨馨不满的说,“明明前阵子还被人家诬陷有恋童癖,也不知道收敛一点,现在还说这种话。要是被人家听到了,还不又把你告了……”
“没有,只是帮她进行一下体检而已,她减肥减得太凶了,身体可能已经受到了很严重的损伤,所以我得赶紧帮她矫正,否则以后可能会留下残疾的。”秦逸解释道。
“好吧……”夏雨馨咕哝了一句,“姑且相信你好了。”
“嗯,回去把汤热一下好吗?等我回去之后我们一起喝。”秦逸摸了摸她的脑袋说。
夏雨馨乖巧的点了点头,转身离开了健身房。而秦逸则是趁着关门前的最后半个小时,转向了李欣颖,搓着手笑道:“好了,李欣颖同学,接下来老师可能要触碰你的身体了……”
不过,尽管听起来有点微妙,但秦逸做的事却是很正经的事。
“怎么样,这个姿势会痛吗?”秦逸问道。
“还好。”李欣颖表情寻常的点了点头,秦逸继续道:“那老师就再用力一点了?”
李欣颖应了一声,但是很快就皱眉娇哼一声:“啊!好痛……”
“嗯……”秦逸松开了按住李欣颖腿部的手,让李欣颖向侧面曲起的腿伸直,这个姿势下能够拉伸人体的髋关节。接着秦逸叹了口气道:“和我想的一样,髋关节已经受伤了。你是不是每天都慢跑了?或者每天都高强度的练椭圆仪?”
“嗯。”李欣颖点了点头,秦逸皱眉道,“你这样会得髋关节炎的,而且我没猜错的话,你应该同时还用了高强度的节食法吧?老师看你经常嚼口香糖,是为了掩盖口臭吧?”
长期饥饿是会导致胃部和消化系统出问题的,所以就会产生口臭,而且长期的饥饿也可能会导致情绪暴躁,肌肉损伤等各种后遗症。这也是每个健身房的私教不推荐通过节食来减肥的原因,更别说是节食的同时还保持高强度的运动了,这是很危险的。
“你这样可是很危险的啊,很可能会导致组织器官甚至是肌肉溶解,那是会危及生命的。”秦逸皱起了眉头道,“当你的身体无法提供足够能量,而你又在进行高强度的能量消耗行为的时候,你的身体就会消耗肌肉来提供能量,过度的情况下就会导致肌肉溶解。”
“我现在已经好了啦,没有过多运动了,只是吃得少而已。”李欣颖解释道。
秦逸示意她翻个身趴在瑜伽垫上,然后给她按摩起关节来:“那也不行,我待会给你一个训练计划表,然后给你一个饮食单,以后你就照着上面来练吧。每天十分钟左右就可以维持你现在的身材了,而且还会更健康。老师以后会定期给你做身体检查的。”
“好呀。”李欣颖抿着嘴调皮的笑了。