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按我说的做，面朝下俯卧在地，双手左右打开伸直，与肩同宽，手掌撑地等等，身体挺直，腹部保持紧张，双腿打开，脚尖撑地，保持头部、臀部、脚踝在一条线上对，就是这样，做上一千个俯卧撑，我就原谅你了。”
纳兰敬业虽然觉得有些奇怪，但还是严格按照标准去执行了，他觉得，做上一千个俯卧撑就能获得原谅，那也太简单了。
就连沈若霜也觉得肃王妃实在是太善良，太好说话了。
按她来看，这作死的纳兰敬业不脱层皮，就不该被原谅。
纳兰盈歌那是什么东西，那个假美人就纳兰家自己觉得好，不认识的人觉得她美，她和她哥哥沈傲早就知道纳兰盈歌是个有狐臭的臭美人，而且心思不正，平时开口闭口肃王哥哥，有一回到了北骑营还睡了自己堂哥的房间，没把堂哥给气死，为此还将房间里所有她碰过的东西都扔了。
也就是为了给纳兰敬业面子，不想纳兰盈歌一个小姑娘难堪，所以才什么也没有说。
此时，江千语默默地替纳兰敬业数着，见纳兰敬业挺轻松，她忽然看向了沈若霜，笑道：“若霜，你坐他身上，给他点重力。帮他数着。”
沈若霜是真的不拘小节，当即一屁股坐在了纳兰敬业背上，直接就将人给压趴了。
沈若霜皱眉，一巴掌拍在了纳兰敬业脑袋上，“废物，这点力气都没有。”
“你这女人，娶了你倒了八辈子霉了，有本事你来做，我坐你身上。”纳兰敬业脸都成了酱紫色，气得要吐血。
这女人居然拍他的头。
“哟喝，倒霉是吧？你就乖乖的一辈子倒霉好了。”说着，沈若霜忽然起身，然后双脚直接踩在了纳兰敬业身上。
“起来，按照肃王妃说的标准，继续！”
纳兰敬业那个气啊，就差要哭了。
可就是要哭了，他也没敢真的起身，只是故意歪歪手，想将站在自己身上的女人摔下去，可无论他怎么歪，怎么动，沈若霜的双腿都像是粘在了他身上，左摇右摆都无法掉落。
江千语冷不丁居然被逗笑了，这沈若霜太牛了，看起来武功也是真好，这样都掉不下去，踩得纳兰敬业自尊全无，偏偏还有气发不出来。
话说，这两人的相处模式真是特别。
“继续，七十一七十二没吃饭啊？”
“我看你在春风阁看人家芙心的时候，那时候挺痴迷，有有力气的啊！快点！”随着一声响，纳兰敬业的屁股上又挨了一巴掌。
做到第一百二十个的时候，纳兰敬业已经累得像条狗，大汗淋漓，被折磨得相当痛苦。
而这时，江千语也终于收到了系统破境升级后的第一次积分，十分。
虽然少了那么一点，但终于是有了。
江千语一个高兴，示意沈若霜道：“算了，今天就先这样吧，剩下的，明天继续。”
沈若霜愣了一下，但很快也笑了，“这个主意好，明天继续！还是肃王妃好说话。”
说完，她脚步一跨，从纳兰敬业背上下来。