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第四百四十七章 修行是一门艺术近20000字超级大章（第1页）

赵洵对于旺财的培训计划是循序渐进的。

一开始的时候还只是扎马步，后来演变成了跑步。

再到现在变成了相对全面的有氧运动、无氧运动，爆发力、耐力相结合的方式。

为什么不一上来就让旺财练气？

道理很简单。

旺财还没到那个程度。

要是一上来就练气，旺财很有可能会接受不了从而受到严重的创害。

这可不是闹着玩的。

旺财的身体不适贾兴文贾大哥，扛不起这么造。

再就是对旺财来说，这些基础性的训练可以让他减肥，可以让他的身体变得更加健康。

这一点事事相当关键的。

毕竟只有身体激能相对变强了，接下来的操作才好进行。

所以赵洵现在对于旺财的训练可以说是十分上心。

“旺财啊，你这个扔沙包不大行埃这个距离上扔了几个就气喘吁吁的，这是最基础的训练了呀。”

见旺财投了几个沙包就累的气喘吁吁一屁股坐在了地上，一时间赵洵不知道该说些什么好了。

只能说在某种程度上，旺财的身体确实太虚弱了。

越是身体如此虚弱越是需要卖力的去练习，只有如此才有可能会让身体尽可能的变好。

要不然的话，整体而言，还是会面临相当大的压力的。

这可不是闹着玩的事情，而是会关系到旺财的幸福。

“好了好了明允兄我知道了。

你就先让我休息一下吧。”

旺财现在所求的就是休息。

只要能够让他稍稍休息一下其实就足够了。

多余的事情其实他根本就不关注。

“好吧。”

赵洵也很是无奈，他知道就当下这个情况而言，基本上难以劝旺财再继续负荷高强度的训练了。

如此一来对旺财的身体没有任何的好处。

他一直以来也是秉持着劳逸结合的原则的。

该休息的时候休息，该用功的时候用功。

绝不能因噎废食，也不能盲目自信。

可以说这两者都相当的关键。

旺财休息的时间，赵洵帮他开始分析道：“旺财啊，其实你现在开始训练的势头可以说是相当的好了。

只是你之前的底子有些太差了，所以才会显得有些艰难。

我觉得只要你能够适应当下的模式，能够适应这个训练强度，用不了多久之后你整体提升就会相当明显的。”

其实这个时候的旺财根本就听不进去赵洵的话。

因为对他而言这个时候赵洵的话，就像是耳旁风一样。

此时此刻旺财唯一想做的事情就是休息，好好的休息，躺平式的休息。

能够休息的话，为何还要奋斗呢。

能够躺平的话，为何还要内卷呢。

内卷有什么意义吗？