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八一中文网 www.81xs.la,最快更新我的人生模拟器最新章节!

    经过廖文敏的讲解,陆离才发现……鞋子也有讲究。

    跑鞋的钉子有几颗,位置合不合适,发力的时候能不能把力发到每一颗鞋钉上,都是有讲究的。

    好在田径服和跑鞋都不贵,便宜点的田径服也就百十块钱,一般的跑鞋也就两三百。

    当然,这都是最普通的白板装备。

    以陆离现在的百米成绩,也不需要考虑衣服鞋子对成绩的影响。如果到了需要考虑这个问题的程度,陆离已经可以参加国际大赛了。

    到了那个时候,衣服和鞋子都是专门订制的,还不用自己花钱,甚至别人还得给广告费。

    训练还在继续。

    廖文敏本来给陆离安排的训练计划是练习起跑动作,但是,陆离每一次起跑之后,都跑完了一百米才停下来。

    除了熟悉起跑动作,熟悉呼吸方式之外,更重要的是,在“天道酬勤”的作用下,陆离每跑一次,就能进步一丝。

    一天训练下来,当陆离最后一次冲过终点线的时候,廖文敏呆呆的盯着陆离看了半天,心里憋着一个词“变态”!

    仅仅只是一天的训练,陆离就完全掌握了起跑动作和呼吸节奏,并且十分熟练,都找不出一点问题来。

    智商高,学习好,对田径运动有这么大的作用吗?

    所以……我当初练习起跑动作练了一周才熟练,是因为我的智商不够?

    廖文敏陷入了沉思。

    当陆离结束一天的训练,离开田径场的时候,一个学短跑的跑男来到了廖文敏的身边。

    “廖老师,咱们这位学霸的百米成绩怎么样?”

    头发带着点自然卷的跑男,朝廖文敏老师问道。

    “12秒63,三级运动员达标。”

    廖文敏随口答了一句。

    “哦!”

    卷毛跑男点了点头,转身离开。

    “怎么样?学霸的百米成绩是多少?”

    当卷毛跑男回去之后,其他两个跑男连忙上前询问。

    “刚刚达标三级,没威胁。”

    卷毛耸了耸肩膀,“你们太紧张了。他这个成绩,半年之内肯定跑不到12秒。不会跟我们抢县运会的名额。”

    “也是!半年之后更没影响了。我们都升高中了。”

    一个皮肤黝黑的男生连连点头。

    “继续训练吧!再来一组!”

    ……

    回到家里,陆离又开始训练。

    除了之前制定的训练计划之外,陆离又给自己加了一项两千米长跑。

    从家门口跑到十字路口,然后又跑回来,来回两千米!

    短跑运动员同样需要耐力。

    耐力就像汽油,没有足够的汽油,就算你猛踩油门,车速也飙不起来!就算能飙,也只有一瞬,不能持久。

    男人怎么能不持久呢?

    加油!努力!坚持!每洒下一滴汗水,就加深一分积累。迈出的每一步,都能让我变强一丝。

    时间一天天过去,转眼又是一个月。

    现在已经是2012年4月下旬了!

    这天早上,陆离又自我测试了一下百米成绩。

    前段时间,陆离用白色油漆在乡村公路上画了一条跑道,画出了起跑线和终点线,作为自我测试的赛道。

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