手机浏览器扫描二维码访问
慕灵趁着舒五月几人训练的空挡,将这训练场内的东西都玩了个遍,可见是非常熟悉的,叙青在一边看的蠢蠢欲动,满心的好奇,但是却又不敢开口问。
“想试试?”
慕灵抹了一把额头上的汗水,笑看向叙青问道。
“……”
叙青顿了顿之后,终于还是忍不住的点了点头。
“来,去换衣服,来试试。”
慕灵弯眉笑了,相当轻松的悬空挂在了单杠之上,便是旋转了起来,一连做了十来个撑不住下来了,喘着粗气看着这单杠有点忧伤。
想当年她可是军中翘楚,如今却连翻转单杠都只能做十几个?
这特么……
慕灵正想着之时,便是看到叙青换好衣服出来了,但是似乎因为从未穿过这衣服有点别扭,站在慕灵面前也有些不自在,慕灵挑眉看着叙青说道:“来试试这个。”
慕灵说着一跃而上做了个示范,叙青看了觉得难度应该不大,点了点头也跟着上了。
“别动用内里,这是体能训练,腹部发力,转。”
慕灵站在一边讲解,叙青跟着转了一下顿时感受到了其中的难度,憋着一口气玩了五个之后手就开始抖了,第六个始终没转过去,跳了下来。
“太难了。”
叙青一阵唏嘘。
“柳锃!
过来!”
慕灵招呼了一声,柳锃快步走了过来,慕灵微微抬了抬下巴说道:“给叙青玩一把过过眼。”
“是!”
柳锃顿时应下,二话不说便是上了,当着叙青的面一连转了三十多个才下来,当即叙青就震惊了,站在原地半天没回过神来,慕灵满意的点了点头。
“叙青,现在柳锃还打不过你,明年你就不是他的对手了。”
慕灵拍了拍柳锃的肩膀,示意柳锃回去继续练。
“……王妃,您这是什么练法?”
叙青心口突突的跳,丝毫不怀疑慕灵说的这话。
“别人教我的,现在我拿出来教别人。”
慕灵唇线绷紧说了这么一句话,转身又带着叙青体验了一下别的东西。
舒五月和穆桐这些人体能太差了,差的不得不从最基本的开始,另外一边的那些器材根本都用不上,慕灵这一晚上都在跟舒五月和柳锃一行人讲解。
虽然慕灵写了东西给柳锃,只需要照做,但是比起文字,这示范显然更加有效。
等到夜色深沉这舒五月和穆桐几人都还在咬牙训练,慕灵却是换了衣裳打道回府了,练了这么一趟洗个澡正是好睡觉的时候,等到慕灵睡下都已经三更天了,北冥渊却还未回来。
第二天一早便是传来了消息,工部尚书入狱,以谋害皇子之罪名,三天后问斩。
没有丝毫预兆,就这么突如其来,圣旨都跟着下了。
京城之中许多人听到这消息之时都是倒吸了一口冷气,那可是尚书啊,这说斩就斩了,可见是罪名都成立了,之前竟然是半点风声都不曾传出,实在是叫人惊讶不已。
慕灵听到这消息之时已经是快中午了,慕灵正在琢磨着在这院子里种什么花草好,这听到这消息第一个便是想到了北冥渊,她竟是不知道,北冥渊的本事如此之大?
天!那个四处勾搭,惹事生非,男女通吃的丞相府小少爷居然是个女儿身?!尊贵腹黑的皇子殿下为争个女人,在妓院跟少爷大打出手,二人不小心打出爱的火花?!得知宝贝女儿被掳进皇宫,丞相爹爹连夜赶至救人,却遭到皇子殿下拒绝大人丢了儿子,为何找本宫要女儿?详细介绍...
重生前,他对她霸道偏执宠爱,她却恨他怕他伤害他,她是他的求而不得。到死的那一刻,她才明白这个男人有多爱她。重生归来,叶繁只想好好守护厉司琛,活的肆意潇洒。一日,厉司琛很是傲娇地将她带至帝都的最高处道只要你签了字,整个帝都都是你的。叶繁好笑,揽着他的脖子道威逼利诱?厉司琛黑脸我是在跟你求婚。哦!哦什么哦,你的意思呢?不用求。你不愿意?男人暴起。叶繁神秘兮兮的掏出一个小红本道户口本一直带着呢!厉司琛满意的轻哼了一声,高傲的点了点头。...
因为贪图便宜,所以搬进了一间便宜的出租房,但是没想到隔壁住着一只女鬼...
从欢妹到欢姐没有人知道我经历了多少!人前的光彩照人,人后的舔舐伤口。为了金钱,姐妹对我背叛!对于背叛异样眼光我都一笑而过!因为我是欢姐!因为我是俏佳人!加更条件钻石300加一更推荐票2000加一更皇冠加十更,玉佩一更!书友催更群562526064狂戳关注哦!新浪微博Chapter空空...
都市爽文弹指碎星辰,鲸吞噬星河,九重天境大修士齐文重生都市,从小小的平凡世界杀向星辰大海的故事...
重塑太平洋大海战的恢宏场面再现热血男儿勇往直前的情怀不屈不朽的灵魂一波三折的情节日更新42次的纪录尽在海魂!!!QQ交流群3423769230147223新书砺刃,书号1013328,投票,收藏,点击支持。支持闪烁的兄弟们,月票,推荐票都砸给砺刃吧,闪烁万分感激!新书国策以上传,以现代为背景的军事战争小说,请大家多多支持。...