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灌注，他调整着每一次踏地和灵气汇入脚底的频率，如此一来他就能够尽量少的在脚步落地时既得到灵气的增益，又不会浪费太多灵气。
说起来十分简单，可刘文做起来却没这么简单了，在刚开始的时候，为了调整奔跑的速度和灵气的运转速度，刘文分心之下还差点在奔跑的过程中摔倒。
看着那满山的山石，这要是摔下去，估计等刘文滚落到山脚的时候连他老妈都认不出他是谁了。
为了不让自己毁容，刘文也是开始放慢速度开始变得小心起来，虽然速度慢了一下，但刘文也一点点的找到了如何让灵气的运转速度和自己的奔跑速度结合在一起。
后面刘文渐渐的开始步入了正轨，他开始找到这个正确的频率，如此一来刘文也变得不再那么小心翼翼，他将速度加快，才只是翻越了两座大山而已，刘文已经可以将灵气运转的速度和自己奔跑的速度完美结合在一起。
在刘文登上那第三座大山的山顶时，他停下来歇息了一下，这时青青忍不住轻声骂道：“你真是个怪物，要是让我来，估计半个月内我能做到就不错了，你居然才这么几分钟就做到了。”
刘文一笑，他之所以能这么快，这和昨晚神秘人教导他如何使用灵气分不开，虽然只是一个晚上，可神秘人却是在一边教导刘文一边将自己的经验传授给刘文。
刘文之前便是借用了神秘人的经验，这也才让他如何快速的找到了这个一样的频率。
“对了，你今天怎么想到突然来爬山练习灵气？”
青青不解的问道，对于神秘人的事情青青还并不知晓。
刘文也答应过神秘人，他不会将他的事说出来，此刻青青问，刘文也只能编造了一个谎言说道：“反正也睡不着，出来锻炼一下身体，顺便研究一下灵气的使用方法。”
听到刘文这个解释，青青自然是有些怀疑，不过他也没有多问；“这也不错，你这样训练，不仅可以提升体能，还能提升灵气的强度，还能找到更好的方式使用灵气。”
在和青青闲聊了一会儿，刘文也是休息了一下，随即又是开始了翻越大山的奔跑。
在跑完那十座大山后，刘文算了算时间，约莫用了一个小时，这和神秘人给他的时间多了近乎一倍的时间。
但这也是刘文在翻越那第一座高山时浪费了太多灵气导致的，所以后来他翻越高山的时候都得停下来休息一下，如果再让刘文来一次，他有自信可以缩短这个时间。
不过现在是不能继续了，经过这一个小时的练习，刘文的灵气也快见底了，要是再继续练习下去，估计等会儿他都得虚托在这了，勤奋是一回事，但如果过度，那可是会伤身的，这就和男女那啥一样，虽然舒服，但一晚上真要来个十次八次的，那也是十分伤的。
咳咳，虽然这样比喻邪恶了那么一点，但也就是这个道理了，刘文现在找到了办法就想得到了一个美女，反正有的是时间，又不是非得一次就爽个够，可以慢慢来嘛，这样才能爽的更久一点不是？
当刘文回去的时候，龙天宇已经起了，在去吃了早餐后刘文还没休息一会儿，红宗宗主便是派人过来请刘文前去他那里，说是聊聊天。
刘文知道对方叫自己过去是什么事，想到果儿那，刘文也是一阵头疼。
但事情都发展到现在这一步了，刘文也别无选择，只能先过去看看再说了。
没带龙天宇，刘文独自一人去了红宗宗主那，这一次对方是让刘文去的家中，红宗宗主也没有叫其他人，在刘文过去的时候，那里也就只有红宗宗主和果儿两人。
见刘文来了，果儿俏脸一红，从她看着刘文的眼中能看出那甜滋滋的爱意。
“宗主，果儿。”
刘文对着两人笑道。
“小刘啊，坐下来说吧！”
红宗宗主连对刘文的称呼也是有所改变。
对此刘文倒是没什么意见，毕竟现在他和果儿现在的关系说不清道不明的，要是红宗宗主再叫一个刘文小兄弟，那这辈分岂不是乱了？
刘文也不客气，去到红宗宗主所坐的桌子对面坐下，坐下后刘文本来想开口说点什么，但现在他感觉自己似乎怎么开口都不合适。
毕竟知道来是为什么，刘文总不能还去问红宗宗主叫自己来做什么吧？真这样问，那刘文就是矫情了。而要是直接问人家，我和果儿的事怎么样，这又太不礼貌了，刘文也只能沉默了下来。