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第123章 英格兰德的指导（第1页）

“那我该如何做？”

李杨问出了自己最关心的问题

“杨，你现在需要做的是延迟投篮出手的时间，来保证稳定性。”

英格兰德回答说道：“你的弹速和弹跳出色，所以并不需要太惧怕防守球员的封盖，你现在需要的是发挥你手掌大的优势，抓球和出手追求稳定。”

“再加上手腕柔和的训练，你的投篮能力将会大幅的提升，甚至让投篮成为你最重要最稳定的得分手段。”

李杨一边听着一边重重的点头，他已经被英格兰德描绘的画面引得激动不已，自己的突破能力正在不断的加强，如果再配上稳定的投篮，那……

“好吧，来，杨，你先来试试，别急着出手，你的投篮起跳没有问题，你需要做的就是不要急着出手，抓紧紧球，保持稳定，等到最高点时再出手。”

英格兰德的话将李杨拉回到现实中，来到罚球线位置，接过英格兰德手里的球，李杨跳了起来，投篮出手。

“不行，还是太早了，没有到顶点。”

李杨才刚刚将球投出，英格兰德便立即在一旁喊了出来，然后捡过了球，再次扔给李杨。

“太快了，你需要再晚一点出手。”

第二个球出手之后，英格兰德还是指出同样的问题，李杨已经习惯了那种投篮节奏，很难一下子就改过来。

投了几个球，英格兰德都喊李杨投得太快了，李杨便有意识的控制着节奏，不要让自己的投篮这么快，可是刚将球出手，就又被英格兰德叫停了。

“杨，你需要明白我的意思，我是让你的出手时间再晚一点，而不是整个投篮动作放慢，懂吗？”

“你不需要将之前的弯膝、起跳的速度放慢，接球后的起跳要快，当你跳起后，出手的时间再往后推，等跳到最高点再将球出手。”

听完英格兰德的话后，李杨点了点头，英格兰德说的是晚，而不是慢，也就是说自己整个投篮节奏并不要放慢，只是出手时间推晚一点。

李杨细细一想，刚才这次投篮自己似乎有些太刻意的追求英格兰德说的不要太快，结果导致起跳的整个节奏也放慢了。

再来……

“出手太早了”

“保证起跳的速度，出手……还是太早了！”

“出手时间可以，但是，举球的动作太早了，不连贯。”

李杨一次次的投出，英格兰德则是一次次的指出李杨投篮的问题。

改变一下投篮的节奏，配合这具身体的弹速弹跳到最高点再出手，虽然这说起来是一句话，但是李杨做起来却并没有那么的简单。

一个人的习惯不是说改变就能够改的，即便李杨现在已经很好的适应这具身体，但是要将投篮这种细微的动作一下就掌握好，显然并不容易。

在尝试了一小段时间都没有效果后，英格兰德开始让李杨不拿球练习。

模仿投篮的动作，但是手里并没有球，这可以让李杨更专注于自己的动作是否能够达到要求。