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丙辰生日自寿。起用《弹指词》句，并呈见阳①。
马齿加长矣②，枉碌碌乾坤，问汝何事。浮名总如水。拚③尊前杯酒，一生长醉。残阳影里，问归鸿④、归来也未?且随缘、去住无心，冷眼华亭鹤唳⑤。
无寐。宿酲犹在⑥。小玉来言⑦，日高花睡。明月阑干，曾说与、应须记。是蛾眉⑧便自、供人嫉妒，风雨飘残花蕊。叹光阴、老我无能，长歌而已。
【注解】
①丙辰：康熙十五年，此年纳兰性德二十二岁。《弹指词》：指顾贞观《弹指词》(金缕曲·丙午生日自寿)。见阳：即张见阳，。
②马齿加长：马的牙齿,寓指年龄的增长，此处是纳兰谦称自己虚度时光。《梁传·僖公二年》：“荀息牵马操璧而前日：‘璧则犹是也，而马齿加长矣!”’ ③拚：甘愿。
④归鸿：归来的大雁，此处寓指离人归来。
⑤冷眼：淡定、理智的态度。华亭鹤唳：华亭谷的鹤叫声，表示对过去生活的留恋。出自南朝宋刘义庆《世说新语·尤悔》：“陆平原河桥败，为卢志所谗，被诛，临刑叹曰：‘欲闻华亭鹤唳，可复得乎?”’华亭在现上海松江西，陆机在吴亡入洛以前经常和弟弟在华亭墅中云游。后人用“华亭鹤唳”作为慨叹生平、悔入仕途之典。
⑥宿酲：宿醉，三国魏徐干《情诗》：“忧思连相属，中心如宿酲。”
⑦小玉：是神话传说里仙人侍女的名字，泛指侍女。
⑧蛾眉：本意是美人的秀眉，后用于代指美女，此处是指出众的才情。屈原《离骚》：“众女嫉余之蛾眉兮，谣诼谓余以善淫。”
【典评】
比起“性德”，我更加喜欢“容若”这个名字。容若二字出自《荀子》：“君子…恭敬谨慎而容。”是朱彝尊在他成人礼时为他而取的字。许多人说，纳兰的名字本身就是一幅最美的画，更何况他的文辞呢？
纳兰在自己二十二岁生日时作下这首词，用以抒怀自寿。通读全篇，基调低沉，尽管全词并未像他的悼亡词一样频繁地出现“哀”、“愁”等消极字眼，可依然流露出了对往事的追思以及对未来的怅惘之情。
开篇即感慨岁月荏苒，白驹过隙，而自己仍然碌碌无为。谦虚也好，自嘲也罢，都表明了纳兰对自己现状的不满之情，无法实现心中理想的愤懑之情跃然纸上。接着转而抒发了自己不求功名利禄之心，只想追随自己最真实的心意，随缘而适。此处有与好友张见阳共勉之意。
下片既是自嘲之语，也含有也慰藉见阳之词。我们曾经在明月下凭栏远眺，心中早已明了才情出众便会遭到他人的妒忌，就无须为此而徒增忧愁了。以长歌结尾，抒发了自己的无可奈何之情，唯有如此才能略解忧愁。
从结构而言，这首词通篇错落有致，婉转跌宕。从遣词造句来说，用语直白，直抒胸臆。尤其是在上片用到的“华亭鹤唳”一典，不仅影射了纳兰的不得志，当然此处并非指他的官运，而且也流露出了纳兰对官场生涯的厌倦之感。