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八一中文网 www.81xs.la,最快更新练好口才的第一本书最新章节!

啊?我在书店里也看过这本书,还看过光盘,书里的方法很实用。

    我太太说,这书就是我先生写的。

    太太一告诉我这件事,我就觉得自己和这位师傅有缘,立马送了本签名书给他。

    师傅临走时对我表示感谢,说我在书中教的“引”字微笑法很有用。他在家里一练习说“引”字,八颗牙就露出来了,他上小学一年级的儿子在旁边让他以后都要保持这种表情。他问为什么,儿子说,他这样的脸好看。

    他对我说:“殷老师,你看,练习说‘引’字真的有用啊!”

    ● 为什么要用耳语法练

    耳语法是指耳语练声法,是我在教学中发明的一种快速掌握气沉丹田的练声方法。其实说白了,就是说悄悄话,一说悄悄话会感觉到小肚子累,这就是气沉丹田。天天练习耳语,坚持21 天,就形成了气沉丹田的习惯,你开口讲话时就气息通畅、声音悦耳了。

    用耳语法练习说“引”字,可以将练习笑容和练习气沉丹田结合起来。

    ● 为什么要加手势练

    第一,手有指挥的作用。这跟我们大合唱时看指挥是一个道理。把手势做到位,就能在视觉上提醒你把第三声发得更加标准,笑肌练习得更加到位。

    第二,手势能使人更加专注。加了手势之后,注意力会更加集中。如果单靠说,可能有口无心,练习得不够专注。而要想做正确手势,就必须一心一意。如果你分神,就做不出正确的手势来。

    ● 为什么要停三秒

    说“引”字时表情保持三秒钟,就可以让微笑的肌肉记忆凝固三秒钟,以加深记忆。

    读者小伟说,他以前的面色有些发黄,看起来没精神。当他对着镜子练习说“引”字后,笑容多了,表情丰富了,自信心也提升了,他刚开始都没有觉察到,还是同事跟他说的,这是意外的收获。另外,练习说“引”字时,用右手手指画一个对钩的形状,更能带动脸部的肌肉,让自己更投入。

    ● 练习“笑”字

    . 天天对着镜子练习100 遍;

    . 用耳语法练;

    . 加手势练,练完一次停三秒。

    ● 为什么要对着镜子练习说“笑”字大家可以对着镜子体会两个字:一个是“笑”字,一个是“哭”字。先说“笑”字,脸上是眉开眼笑的表情;再说“哭”字,是眉眼挤在一起的愁苦相。这说明什么?说明我们用汉语发音时,面部表情和字音字义是对应的,说“笑”字时脸上是笑的,说“乐”字时脸上是乐的,说“哭”时脸上是哭的,说“愁”时脸上是愁的。

    天天对着镜子练习说“笑”字,既能练笑肌,又可以让“笑”这个词进入你的潜意识,强化笑的意识。

    2. 练习绕口令《四是四》

    《四是四》这首绕口令的内容是:“四是四,十是十,十四是十四,四十是四十。谁能说准十四、四十、四十四,就请谁来试一试。”

    怎样练?有三个方法:(1)天天对着镜子练习;(2)用耳语法练习;(3)

    手势练习。

    ● 为什么练这个绕口令

    一是练笑容。说这个绕口令时,上唇一直是向上提的,嘴角是上翘的,牙

    齿是露出来的。天天练习,微笑的肌肉状态自然就出来了。二是练生动。加上手势,表情马上就生动形象了。怎样加手势呢?右手伸出四根手指,手心朝前说:四是四;两手伸出十根手指,手心朝前说:十是十;右手伸出四个手指,手心朝前说:十四是十四;左手手背朝前,伸出四根手指说:四十是四十;右手伸出四根手指,手心朝前说:谁能说准十四;左手手背朝前,伸出四根手指说:四十;左右手保持刚才的手势说:四十四;做双手请人的动作说:就请谁来试一试。加上手势主要是两个目的:一是可以练习口手协调,注意力集中;二是可以练习眼神。看着镜子中自己的眼睛做动作,练的时间长了,眼睛就会变得有神,会说话了。三是练习吐字清楚。主要练习舌尖音s和舌面音sh,区分清楚二者。

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