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子的。

    “今天刚刚开始,大家还没有适应,大家先跑几圈热热身体,连长带着跑,现在开始。给我跑整齐了,不要乱跑”

    然后班长连长带着跑步,孙悟空则是来到了后厨,现在还是新兵训练期,炊事班还没有出来,孙悟空只能从县城里面找来百姓帮忙做饭。

    看着后厨那些阳平的常见的早餐,孙悟空叹了叹气,看来想要真正的培养一支军队还需要更多的努力啊。

    大约是七点的时候,孙悟空就让他们停止了跑步,那些农民还好,五个后勤班的人全部是书生,跑一个小时现在已经在那里哀怨连天的了。

    孙悟空让他们拿着自己的碗到临时粥棚打早餐,吃完饭后,孙悟空不准备对这些新兵干什么,只是给他们下了一个命令,将后山的土地开垦出来。

    那些农民出生的非常疑惑,为什么到了这里还要种地呢。

    其实孙悟空只是没时间来练他们,现在他们的班长,排长什么都不会,自己必须要先对他们进行培训,还有在练兵的时候种地还可以缓解一下他们军营的军资。

    五十个班镰刀锄头就朝着后面的地走去了,孙悟空则是带着连长班长在操场上面。

    “接下来我教你们的,我希望你们能够尽快学会,首先是站军姿”

    孙悟空面对着连长班长他们,双手紧贴裤子,双脚成八字,挺胸,身体微微朝着前面倾斜。

    “这个就是站军姿,站军姿的时候必须抬头挺胸,目视你前面那个人的后脑勺,双手贴着裤子中间,脚像我这样成八字张开,你们试试看”

    刘海带头做示范,样子看起来还可以,连长班长也笑着孙悟空站起了军姿。

    孙悟空让他们站了一段时间,发现效果很不错,然后就是叫他们立正稍息,向左看齐,向右看齐。

    ………………

    “接下来就是转体,以右左脚跟为轴,右左脚跟和左右脚掌前脚掌同时用力,使身体协调一致向左右转90度,身体重心落在右左脚,左右脚取捷径靠拢左右成立正姿势。转动和靠脚时两腿挺直,上体保持立正姿势不变。”

    孙悟空在那里直接示范了一下向左转向右转向后转,这些都比较简单,没有花多少时间,他们就学会了,就是还是不太熟练。

    到了中午的时候,他们已经练了一上午的基础动作了,孙悟空让他们去将正在开地的人全部喊了回来,吃完午饭,必须进行午休,大约是两点的时候,孙悟空将他们赶了起来,到后面去开荒去了。

    他则是带领班长连长他们继续训练,上午他们练的是站军姿转体立正稍息等等,下午就是原地踏步,还有齐步走。

    “我说原地踏步的时候左脚跨出,右手摆出,然后收回左脚踏出右脚,摆出左手”

    孙悟空给他们做了一个示范,然后就开始喊口令,一二一一二一。

    “看懂没有,一是左脚,二是右脚!”

    孙悟空看着他们,“听我口令原地踏步走!”孙悟空带着他们这里了练习原地踏步,刚刚开始完全跟不上节奏,不是快了就是慢了,还有分不清口令的,还有顺拐。

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