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的巧克力,送给你。”

    这个时候一个可爱的妹子来到韩晨的面前,将一盒巧克力递给了韩晨。

    “这不太好吧?”

    韩晨没想到竟然会有这么多的人围在了后勤保证部。

    一般情况下这礼物收就收了,可是众目睽睽之下,韩晨真的拿不出手。

    “美女,现在不是上班时间么,不好好干活,不怕这个月的奖金没有啊?”

    美女认真的点了点头,“只要能看到你,奖金可以不要。”

    肖寒感觉头皮发麻,无奈的说道:“晨哥,你就收下吧,人家全心做的。”

    韩晨瞪了一眼肖寒,“小孩子胡说什么,没看见人家来帮后勤部的人鼓劲加油了么,快点给我锻炼,不然看我怎么收拾你。”

    肖寒硬着头皮,无奈的来到了杠铃下面。

    韩晨对着小美女叹口气,说道:“美女,你看我们这就要训练了,这巧克力你就先拿回去吧,不过心意我收到了。”

    “真是虚伪!”

    这个时候一个不和谐的声音从背后传了出来。

    韩晨探过头,发现竟然是许久不见的林梦,“林大总监,你也是来看我的么,怎么也不出声啊!”

    “谁来看你的!”

    林梦有点不爽,心里默默地诅咒着,我是看你什么时候死!

    “我就是来看看你这还有什么需要么?”

    林梦可不想被这个家伙看扁,万一误会以为自己是来关心的,那可得不偿失了,太便宜这个混蛋了。

    韩晨笑了笑,“正好我们的冰水没有了,辛苦林大总监帮忙购置了!”

    “你……”

    林梦本来就是随口一说,没想到韩晨还真是蹬鼻子上脸了。

    韩晨见林梦的脸色不太对,鄙视的说道:“难道林总监不愿意,那我可得和李总好好地说道说道了。”

    “你敢拿李总压我?”

    林梦有点火大,这人能在不要脸点么。

    韩晨耸了耸肩,“那我怎么敢,只是我记得李总亲自吩咐过,以后要是后勤保障部有任何的需要都可以直接找你,难道林大总监做不到?”

    林梦气的浑身发抖,“一吨水够不够你们喝的?”

    韩晨认真的点了点头,“那就最好不过了,不过最好不要找我们后勤部的人帮忙搬水,你没看见都忙着训练呢么,不过一吨水也就是三两个小时就能搬完了。”

    “你给我记住喽!”

    林梦踹了韩晨一脚,转身就走。

    韩晨无奈的捂着大腿,这娘们还是那个臭脾气。

    ……

    “你们知道一名武者和一名宗师的差别在哪里么?”

    韩晨送走公司的人之后,就开始了训练。

    赵成想了想,说道:“应该是一道无法逾越的鸿沟。”

    韩晨点了点头,解释道:“他们的差别只是努力的方式与程度不同,而这个鸿沟不但可以填平,甚至可以超越,我希望你们能够明白这个道理。”

    韩晨接着说道,“对抗中,需要的不是你的招数多么华丽,也不是你比对方强多少,而是用拳在瞬间,入里透内,痛击他们远比击倒他们更具威胁力,在战斗中击倒对手的时间愈短,则自身的安全性就越高。”

    赵成想了想,“寸劲拳不就是这个道理么?”

    韩晨点了点头,说道:“因为“寸劲拳”力量的发放点虽是拳面,但其力量却来自于身体。也就是说,手臂是全身整体劲力运送至拳面的一个重要的运载或传送工具,什么时候你们能做到将34公斤重的杠铃直臂水平前伸,并静止控制30秒钟,你们才算是合格。”

    “这怎么可能?”

    肖寒想想就觉得这是一件不可能的事情。

    韩晨瞪了他一眼,说道:“能不能做只有做过之后才知道,我只是给你们树立一个目标,告诉 一个最基本的事实,要使拳头爆发出强大的力量,首先要使关节能够承受住并传递出击打时所迸发的强猛的力道。”

    赵成一行人似懂非懂。

    韩晨摇了摇头,说道:“以后你们会明白的,现在开始训练吧!”

    赵成开始分组训练。

    韩晨来到了另外一边,回想着韩啸天曾经说过的整劲和丹田劲的问题。

    “这回在试试吧!”

    正常武道来说,外门弟子最好是先锻炼体术,是指筋骨肌肉力道劲道的锻练,有此基础未来入了内家,先有劲道力气且外形强健,身手敏捷,奠基之后,犹有内功一法,在松静中求养,此时周身越自然越好,无拘则自然易入道。

    直接修习内功的人也不是没有,只是修炼者后面会有很多的关卡。

    所以那些武道宗师级别的人物,无论内外家都必然先修外功技艺,几年后再入内功,内功成熟圆融即是内家,苟有道心再参道门。

    内家功夫不一定得有外家硬功练法才能打人,凡认为不练硬功不能打人的,均是未得内家心法者。

    “竟然应该怎么做呢?”

    韩晨有点无从下手的感觉。

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