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“哎呀，我的老婆大人啊，我朝九晚五不说，晚上还要经常出去应酬，虽然顿顿有酒顿顿有肉，吃香的喝辣的，可酒精毕竟是一种慢性毒药，再强壮的身子也会喝虚了不可呀！哎哟，我这老腰诶，这一捶还真有些发酸啊，嗨，我这身子骨真是一年不如一年嘞，老婆，你可得帮帮我呀！”说到这里，林若然假装难过地摇了摇头，然后伸出拳头捶了捶自己的后腰。
“你呀你，刚才还说自己能力强大着呢，这么快就认怂啦！呵呵……老公，这些实际情况你知道就好，我劝你赶快改变一下目前的生活状态吧，无论是对你还是对我们这个家庭都有好处！”
“老婆，请你说得再明白一点儿，好吗，我怎么有些听不懂呢！”林若然脸上挂着困惑，改变，如何改变，难道林雅已经有什么方法了。
“真是笨啊！我的意思是说，你要加强锻炼啦！这种锻炼，应该是一种有意识的锻炼，而不是这里忙那里忙的那种体力劳作！体力劳作不叫锻炼，只有有意识地去锻炼才叫真正的锻炼，那样身体才会产生正确的化学反应，最终才能锻炼出强健的体魄来！”
“老婆，你直接让我去健身房锻炼不就得了嘛！”
“健身房锻炼当然好啦，户外锻炼也不赖！老公，你仔细想一想，这日子一天天地过去，你安排在锻炼上的时间有多少，是不是几乎为零啊！”
“呵呵，细细想来也是，真的几乎没有哇，呵呵……”
“对嘛！其实吧，你的这个问题我注意很久了，只是没时间跟你沟通交流罢了。今天正好赶上了，我就不得不说一说了，老公，你别多想，我这都是为了你好，也为了我们这个家好！
当然了，锻炼身体人人有责，我也要加入到锻炼的队伍中，嘉树也是，爸妈也是！说到我自己……呵呵，我也基本没有这种意识，否则的话你今晚也不会这样气喘吁吁啦，呵呵……”
“老婆，原来这样啊！行吧，那就让我们行动起来吧！对对对，赶快行动起来，从现在开始，从这里开始，从此时此刻开始！”
“老公，你要干什么呀？！”
“当然是跑步啦！”林若然抬头挺胸，缓慢摆动着双臂，做出跃跃欲试的样子来。
“什么？！现在？！都这么晚了，别了，还是明天吧！”林雅摇了摇手。
“当然是现在啦！我们要说做就做嘛！来吧，老婆，快把包给我，我帮你拿着，开始吧！”说着，林若然拿过林雅的皮包，然后挎在自己的胳膊上。
“不会吧？！”林雅大声叫道。
“当然会啦！就是现在，Gogogo！comeon，baby！”林若然已经向前跑了几步，然后转身向站在原地的林雅招了招手。
“你看看你这人，我就这么一说，你还当真啦，嗨……真是一个行动派！我服啦！”林雅看了看四下黑漆漆的夜晚，她没了办法，不得不迈开小碎步跟着跑了起来。