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沈叠箩给秦时彦制定了详细的减肥计划。
在开始执行减肥计划之前,沈叠箩就这份计划对秦非邺和秦时彦做了必要的讲解和介绍:“减肥都是越到后面越难的。
但是,在一开始减肥的时候,也需要极大的热忱和毅力,要对瘦下来抱有极大的期盼。
因为,精神力量是可以战胜一切困难的。”
见秦非邺和秦时彦都望着她,她忽而有一种在给他们做战前动员的感觉,这种感觉挺熟悉的,让她特别怀念当初在特种部队的日子。
想起自己特种军医的身份,沈叠箩的神情越发肃然,“减肥的第一阶段,是减肥适应期。
这个期间,长孙殿下的食物供应必须严格按照食物清单上来,由我来制定,不允许多吃一口。
除却健康和科学的饮食、规律的作息时间之外,最重要的就是运动。
鉴于长孙殿下现在的情况,运动也不必太多花样,快步走就好了。
每天除了吃饭、睡觉、休息之外,就是快步走,围着你们院子的院墙不停地走,没有时间限制,直到把自己走废了为止。”
秦时彦因为太胖,曾经被太初帝勒令减肥过。
那时候奉命给秦时彦减肥的就是太医院。
太医院制定的减肥计划跟沈叠箩制定的减肥计划差不多,都是节食、运动加健康作息。
但是秦时彦受不了这样的折磨,太初帝又心疼自己的皇长孙,所以减肥也就没有成功,最后不了了之了。
如今光是听一听,秦时彦就知道,沈叠箩的这个减肥计划比太医院的那个计划严苛得多,也恐怖得多。
他最害怕的两件事就是运动和吃不饱,对这个计划,他当即表示了反对并且控诉道:“不不不,我不同意这样!
沈二你这是挟私报复!”
沈叠箩笑嘻嘻的道:“长孙殿下,我这是为你好,你这身肉,不这么折腾怎么瘦得下来呢?”
她就是挟私报复啊!
这种感觉真的很爽啊。
她现在对折腾秦时彦还蛮有兴趣的,她觉得,把这当做备考学习期间的放松调剂也是蛮不错的。
秦时彦见沈叠箩这样笑,就觉得又委屈又气愤,转头就寻求来自亲人的安慰和力挺:“七叔,被沈二这么折腾,我会死的!
我真的会死的!”
秦非邺看了沈叠箩一眼,清冽的目光中藏着几分不易察觉的赞许。
小丫头制定的减肥计划有模有样,给了他很大的惊喜。
他看得出来,小丫头是很认真的,她的这种认真也感染了他,他开始期待这件事情的成功,更期待小丫头在过程中给自己更多意想不到的惊喜。
所以,他没有理由破坏这件事情。
秦非邺的内心深处,也并不想破坏这件事情,因此,他选择了力挺沈叠箩。
“时彦,沈二姑娘制定的所有计划七叔都会陪你一起做,有七叔在,你不会死的。”
看着那个气质清冷却温柔抚摸秦时彦脑袋的男人,沈叠箩眯着眼睛想,小胖子的这个七叔还不错啊,是个有义气的男人。
-本章完结-
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