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了个三跪九，这仪式虽然有些不合理，但也算有诚意了。
男儿膝下有黄金！
罗青阳可以做到这一步，林枫心中也是有些感触的，所以就没有制止了：“起来吧，既然你这么有诚意，我今天就算是认下你这个小弟了，对待自己人，我一向都非常的有诚意的，接下来，就说说怎么让你变强吧！”
“多谢老大！”罗青阳此时的兴奋劲，近乎是难以遏制，若不是修养还算不错，这货肯定得大叫起来了。
林枫有些哭笑不得，罗青阳虽说认自己做老大，带有很强烈的目的性，他想要变强，但是林枫感受得到，他对自己没有丝毫的敌意，反而是充满了崇拜，而且似乎个性不坏在，这也是林枫答应的原因。
否则的话，你就是给他十几个亿，林枫都不会认罗青阳做小弟，兄弟朋友，贵乎交心，而并非是利益。
既然现如今，罗青阳已经是自己的小弟了，林枫自然不会吝啬，先是将武者的境界说了一遍解说，罗青阳听得津津有味的，他老爸手底下虽说也有武者，但是实力跟老大比起来，那简直弱爆了，林枫越说，他越是崇拜。
眼中金光闪闪，明显就是自己的铁杆粉丝嘛，林枫都有些飘飘然了，好在他有超强的定力，才没有迷失进去，咳嗽了两声，继续说道：“关于武者的境界，你大致上应该已经明白了吧？”
“明白了！”罗青阳连连点头，就跟小鸡啄米一样，那速度，杠杠的！
既然明白了，那说起来，也就容易多了：“你小子如今的根骨虽说算一般，但这并不是问题，我有办法替你改善，但是要想成为一名真正的武者，那必须是要吃得了苦的，这一点，你得有心理准备，一旦开始，就不能退了！”
若是用药液浸泡身体的话，林枫可以保证罗青阳在一年的时间里突破到凡境三重，这还是这货的根骨一般，但林枫显然不想单纯的这么做，这样对于长远来说，并没有什么好处的。
既然是自己认下的小弟，那么林枫自然是得要替对方着想，想要提升实力，可以，那就必须按照他的办法来。
想当初林枫也是这么过来的，他一方面浸泡药液，但是一方面，通过突破自身极限的运动，那也是必须的。
其他的就先不说了，林枫在开始浸泡药液一个礼拜之后，就开始了一连串的训练，初期还算不错，就是单纯的跑步而已，只是距离嘛，稍微有点远，十公里。
之后，距离没变，但是改成负重十斤跑十公里，一段时间之后，这负重的重量，那是成倍的涨。
到了最后，林枫负重五百斤跑步十公里，最要命的是，还得在规定的时间内完成，这就要人命了。
而且最关键的是，这还只是其中一项，其余的还不算在内的。
但也正因为如此繁重的训练，一次又一次的脱力，一次又一次，不断的突破自己的极限，才能在短短三年内，突破到凡境圆满！
别人只看得到自己的成功，但谁又能想到在这成功的背后，他又付出了多少？
那等魔鬼的训练计划，林枫至今想起来，都觉得胆寒，甚至都忘记自己当初是怎么坚持下来的！
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