请安装我们的客户端
更新超快的免费小说APP
添加到主屏幕
请点击
，然后点击“添加到主屏幕”
竟然是纹丝未动！
“我就不相信了！”毛靓咬着银牙又加了一股子劲儿，叶修还是纹丝未动。
叶修摇头笑道：“毛女士，我能拎着一百公斤的重物围绕你们这操场跑十圈儿。你什么时候达到我一半儿的力量，就能推动我了！”
“好，今天就学着两招吧！”毛靓现在是满足了。
招数是死的，力量才是活的，女人和男人想必，短板就在于女人的力量不行。锻炼体质才是重中之重。
周欣欣却是问了一个深奥的问道：“老公，你反应度那么快，是怎么锻炼出来的？”
“方法有很多种，回头我可以慢慢交给你！”
说到这儿，叶修话锋一转道：“不过武功，最重要的还是功！想要磨炼功力，就必须持之以恒的坚持！你知道吗？”
“我知道了，每天锻炼多久算是合适？”毛靓追问了一句。
“三个小时左右就行了，早上练一次，午饭后练一次，晚上睡觉前再酌情锻炼一番就行。”
教武功的事儿，今天就到此为止了。
叶修去小观景楼中休息，毛靓带着周欣欣咬着银牙，又拎着两个石磙子磨了一圈。
三百米的一圈儿，毛靓跑了三十分钟，周欣欣爬了四十多分钟还没有到头。周樱樱坚持了五十多米，就放弃了一个石磙子。
以她这大小姐的体格，能够拎着一个石磙跑一圈儿，算是不错的了。
中午十点多的时候，周大成来了。
周大成过来的时候，周欣欣轮着两个石墩子还在爬，距离终点大概还有十几米的样子。
看到这热血悲壮的一幕，可是把周大成给心疼坏了，车都没有停稳当，他就迫不及待的冲了过来。
“丫头，你这是做什么！你玩命啊！”周大成狂奔着冲过去要救援周欣欣。
毛靓急忙冲上来挡住了周大成：“大成，我们这是在练功夫，你不要管了，她还有最后十米就完成任务了，不能半途而废！”
“什么？”周大成恐慌不安道：“难道说，她拎着石磙走了一圈？”
“是啊爸爸！”周欣欣气喘如牛，却又兴致勃勃的说道：“我已经跑了两百多米，马上要到终点了，你不要打扰我哦！”
周大成抹了一把额头上的汗水，苦劝道：“丫头你干嘛这么拼？就算锻炼身体也得循序渐进，我给你带了你最喜欢吃的猪蹄，凤爪，你歇一口气，吃点儿东西再继续吧！”
周欣欣立刻丢了石墩要吃东西，叶修断然喝道：“周欣欣，不能中途而废，你是一个合格的好学员！”
“啊！”周欣欣惊叫一声，立刻又拎起了地上的石磙，咬紧牙关，咆哮着冲向了终点。
周大成盯着叶修瞪了一眼：“叶修，我闺女和我媳妇都被你折腾成什么样子了，你这是乱来！”
叶修却是不知死活的说道：“学员毛靓，用我教你的招数，和周大成切磋切磋去。”
“啊？”现场气氛一瞬间达到了高朝，一群人全都是满脸惊恐的盯着叶修，像是看待一个怪物。
“好好好！”毛靓大喜，拉着周大成的手臂娇声说道：“成哥，你来沙坑给我做个教练靶，你力气大让着我点儿啊！”
“好，我只用五成力气。”周大成满是宠溺的回了一句，跟着毛靓一起来到了沙坑跟前。
毛靓兴致勃勃的说道：“成哥，我今天学习的两招都是被动招数，成哥你先出手吧，我接着！”
“什么？让我动手攻击你？”周大成笑了，“靓靓，你可别以为跟着个野狐禅学了两招三脚猫的功夫，就能答应我了！”
“废话少说，我让你来你就来！”毛靓俏脸一板，下了最后通牒。
“好，既然如此，那我就测试测试看你这手段到底咋样。”
周大成扬起拳头一拳冲着毛靓的胸口打了过去。
这个一个娇滴滴的大美女，还是自己媳妇儿，周大成能舍得打嘛？
完全是做做样子，出手动作很慢，用的力气也很小。
毛靓看出破绽，一个箭步冲了上来，抓住周大成的手腕，用力往前一拉！
周大成却是微微一愣，不知道毛靓这是想干嘛？打架？就凭你这四两劲道，还想把我拉过去？
毛靓用力一拉拉不动，气急之下又伸出另外一只手，两只手把周大成往前面拉。
周大成终于明白了毛靓的意思，立刻闷哼一声“啊！”整个人随着毛靓的拉扯往前迈了一步！
“噗通！”毛靓摔倒在地，把周大成也拉的摔倒在地。
幸亏周大成反应及时，用手按住了地面。不然的话这一跤砸在毛靓这小身板上，小蛮腰都得被砸断！
拉起... -->>
本章未完，点击下一页继续阅读