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;  “快点起来,你姐颜阳哥安旭哥都起床背书跑步,你还在这里睡。”

    “管他们干什么,我要睡觉。”

    方华无奈,下一个外婆登场,进来呼喊,还是没有效果。

    方华想出妙招,找出家里的一对铜锣,在方诺房里使劲敲打,随后又在方诺耳边使劲敲打,方诺气急败坏,直接拿起被子蒙住头。

    “还不起床吗?”方华坚持敲打。

    半个小时的噪音,忍无可忍之后,方诺终于气急败坏地起床了。“老爸,你要是觉得无聊可以去种种花种种草,不要管我睡觉。”

    “今天是国庆节,这么重大的节日,赶紧起床。”方华笑着说道。

    “你以为你是小燕子啊,人家小燕子是找到了哥哥非常兴奋,敲锣吵紫薇柳红。小燕子是装疯卖傻,你这是早上没吃药。”方诺抱怨道。

    “你这孩子没大没小的,三天不打,上房揭瓦。”方华佯装要打方诺。

    “我错了,我这就起来。”方诺立即求饶。

    “太阳打西边出来了。”方许对着蹲在花园里水池边正在刷牙的方诺说道。

    “还不是老爸,不嫌累的慌,在我房间里敲了半个钟头的铜锣。”方诺三下五除二,非常快就将牙齿刷好了,最后口里含了一口水,像淋浴喷头一样喷在花朵上。

    “亏你说出口,每次谁喊你起床都要煞费苦心,浪费时间,我们用宝贵的时间做点别的事情不好吗?”方许无语道。

    “得得得,我又没有请你们喊我起床。”方诺站起来将牙缸牙刷放在花园里的水池边上,随后打开水龙头,随性地捧着冷水洗脸。

    这时颜阳走过来了。“小诺,你刚刚刷牙的方法不太正确。”

    “啊!”方诺停止捧水洗脸,“咋不对啊。”

    “正确的刷牙时间需要三到五分钟,早晚各一次。其次,刷牙不能横着刷,牙刷要买软毛的,三个月更换一次。刷牙冬天最好用温水,夏天用冷水没事。剔牙的时候不要用牙签,最好用牙线。现在国际上推荐的最科学的刷牙方法是巴氏刷牙法,也叫做水平颤动法。牙刷的刷毛要进到龈沟里1到2毫米,使龈缘位置龈沟下的菌斑能够清洁干净,刷牙的时候需要水平刷。”

    面对颜阳的讲解,方诺目瞪口呆,方许也吃惊问道,“颜阳哥,能不能说的详细一点,我发现我刷牙也是习惯于横着刷,我爸妈他们都是。”

    颜阳点点头,接着说道,“长期横着刷,容易导致牙齿颈部缺损,牙齿从颈部折断,生成牙髓炎。上牙从上往下刷,下牙从下往上刷,上后牙外侧从上往下刷,下后牙内侧从下往上刷,咬合面要来回刷。每个地方来回五六下,早晚各刷一次勤漱口。”

    “这么复杂吗?我牙齿也还挺白的。”方诺说道。

    “就你一嘴虫牙,好意思说牙齿白。”方许吐槽道。

    “不就两个虫牙。”方诺白了方许一眼,“我的虫牙很争气,从来不痛,上次我一个同学牙齿就痛得要命。”

    “小诺,你还是赶紧考虑去补牙,时间越长,牙齿就会越来越严重。第一,吃东西牙洞里面会塞食物,容易产生冷热刺激敏感。时间长了,虫牙会更加严重,最后露出牙齿神经,容易引起牙痛。牙痛不是病,痛起来真要命。危及牙神经后,治疗起来就要根管治疗,抽掉牙神经。最严重的是牙齿根尖炎症,牙齿需要拔除,从新种植牙齿,而且价格也非常昂贵。”

    “我的天,吓死我了,我要赶紧去补牙。”方诺浑身哆嗦。

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