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有一朋友去巴厘岛渡蜜月，回来给邻居看数码照片和录像。他指着电视屏幕说，这是发呆亭，那里的人空了就跑到亭子里去坐着，不打牌、不聊天，就这样坐着的发呆。
有一医学教授说：发呆可帮助人们减轻疲劳，对大脑来说，是很好的休息。
发呆能创造纯净的自我空间，安静的冥想可以促进血液循环，为组织器官输送大量的氧气和营养，对于减少焦虑有着明显的作用。
发呆是一种享受，发呆的时候可放开所有，不再有烦恼和忧愁，整个空间都属于自己的。
发呆是一种休息和调剂，因为在发呆的时候，人是轻松、快乐的。
另外两则相似的故事：
一则是19世纪，一群印第安人与一位西方所谓文明人一起赶路。走了三天后，他们安营扎寨要休息一天。西方文明人不解，说既然是赶路，就快走吧。印第安首领回答说：我们要等我们的灵魂追赶上来。
一则是一本叫《一个来自热带雨林的女孩》的书里提到的。女孩少时跟随父母和兄弟姊妹一起来到了亚洲的热带雨林，与那里的原始部落比邻而居。她提到那个部落的人，很少生病，但他们会因为心境不佳而休息，有时长达6个月，直到心境好转，才出门劳作。
前不久，朋友斧头也提起，去浙西大峡谷的农家乐发呆，说，夜里坐在农家的晒台上，四周只有稀疏的星星般几点灯光。远远的溪水潺潺，你却只闻其声不见其形；静静的看着对面的山峰、竹林全都变成黑色的影子；这时，你仰头，满天的星斗汇成一条灿烂的银河；淡淡的会感觉自己的灵魂正舒缓地、轻轻柔柔地离开身体，在清清冷冷的山谷微风中化为可爱的小精灵在调皮的玩耍，漫漫的游荡；而此时四周的无名小虫的鸣叫声，也为你正在出窍的灵魂悠哉悠哉的轻轻柔柔地歌唱呢...
清晨，你会在鸡鸣犬吠中醒来，坐在农家的晒台上，喝一口熬的厚厚的农家粥、咬一个甜甜的农家自制的馒头。农家的可爱的小狗还会在你的腿边绕来绕去讨一口吃呢。
不经意地抬头，只见对面山顶罩着一层薄薄的云雾，像似仙女的霓裳掉落凡间，那丝丝缕缕云彩在清晨的霞光中变幻着迤逦的色彩，连带着山头的树木、岩石也变得如此生动妩媚...
呵呵，真想去那发呆...