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负重，但无论怎么锻炼，锻炼的都是肌肉。而脆弱的内脏、血管、筋骨，锻炼的程度微乎其微。平时还感觉不出来，一进入这种高重力环境，一下子就感觉到身体内部隐藏的脆弱。
怪不得孙悟空一接触重力室就战斗力飞涨，一定是因为重力室的修炼弥补了他修炼的短板。
不过两倍重力，即使是普通人也能受得了。夏夜加大重力倍数，加到三倍重力，然而除了身体感觉更沉了点，并没有什么变化。他试着活动了两下，发现自己的动作受到了极大的限制，就仿佛有什么在无时无刻地把他向下拉一样，身体每一个部位都是这种感觉。
好像还没到极限……
四倍重力！
四倍重力已经超过他身体承受的极限，在重力开启的一霎那，就感觉自己的身体在重力的作用下变得特别沉重。哪怕只是站着，支撑身体全部重量的腿部，骨头咯咯地响着。夏夜不为所动，默默感受着。几分钟后，筋肉、骨骼、内脏，都不堪重负地向大脑传来疼痛的信号。
四倍重力其实不算大，即使是普通人，经过严格训练之后也能在短时间内承受住。那些经过特殊训练的飞行员，甚至能承受几秒钟接近十倍重力的压迫。但那都是短时间的，是为了针对战斗机瞬时加速度所受的训练。普通人在两倍以上重力环境下，时间稍微一长就会受到严重的伤害……
但对夏夜来说，四倍重力正合适。
他的身体强度已经远远超过普通人，四倍重力才勉强超出身体承受极限。
面对超出自己承受极限的重力压迫，夏夜反而兴奋起来。这种对身体造成极大负荷环境，对于夏夜来说是最好的锻炼。四倍重力，恰巧维持在对身体造成很大压力，却又不会受到伤害的程度。在这种环境下，他能得到全面的提升。
事不宜迟，他立刻开始进行跑步、俯卧撑、仰卧起坐等简单的身体训练。平时对他来说根本不算锻炼的动作，在四倍重力下却做得艰难无比，几乎没过几分钟就要停下喘几口气。但于此同时，他的身体强度也在全面提升着。特别是没有经过训练的骨骼、筋肉和内脏，在迅速适应着这高强度的压力……
夏夜足足锻炼了两个小时，其中数次压榨已经耗尽的体力。看漫画里孙悟空在重力室修炼貌似很轻松，但事实证明想要变强是没有轻松的捷径的。在他走出重力室的时候，一屁股就坐到沙发上，已经累得几乎连手臂都抬不起来。
虽然身体很疲惫，但他的眼神却满是兴奋。短短两个小时，他的战斗力就增加了十几点。这可是相当于他之前一整天的锻炼效果！效率提升了数倍！
这还只是四倍重力，随着身体强度的提升可以持续提升重力倍数。也就是说，这种提升速度会持续很久……夏夜已经在幻想自己通过十倍重力的试炼，神挡杀神佛挡杀佛的场面了。
继续训练！
夏夜仅仅休息了十几分钟，就又一头钻进了重力室。