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经是初期的洗筋伐随。
这部功法的修炼要求就是必须达到筑基期，否则肉体凡胎根本没有办法抗过灵力对筋脉的淬炼。
两人当时一起修炼，还是晏开更快完成淬炼筋脉这一步。晏开的基础扎实，身体强度更高，而周睿慈接受这副身体时，修为低下。
灵气淬炼筋脉这一步晏开花了一个月的时间，而周睿慈则是一个半月。但炼成后，效果明显，两人的身体强度都提高了很多。
完成第一步后，两人也达到了第一层。
第二步则是重塑筋骨，这一步简直可以称为地狱级折磨，在第一层的基础上，筋脉已经拓宽，这一步就是把筋脉打断重塑。
天雷宝录上有筋脉自查法，自视筋脉中不畅，不顺之处打断重接，每一次都要忍受巨大的痛苦，并且痛苦持续，人还不能失去意识，稍有不意很可能筋脉全毁，变为废人。
自己以灵力斩断筋脉，接着以重塑之法改善筋脉，再以灵力重接筋脉。
中间的痛苦可想而知。
等到全身筋脉全部重塑后，这就到达了第二层。
但第三层需要引天雷入体，以达到淬炼体魄的目的。
两人在达到第二层后也尝试过修习笫三层，但没有天雷，所以一直没有再进一步。
这半部天雷宝录共有五层，从第三层开始就要天雷辅助炼体，后期需要的天雷也越来越强。
现在也不知两人的体魄到底如何，看上去是比巴海部落的人差多了，但这没有可比性，他们是天生的，羡慕不来。
很快，时间来到仪式的前一天，这一天部落中忙忙碌碌的，勇士都在抬着一缸一缸的东西，竟然是血液，不知道怎么保存的，感觉还很新鲜。
但是部落中最近并没有杀什么妖兽取血，那么这就是以前存下来的，以这数量来看，并不是杀一次妖兽就够的。
部落中央的高台上有很多妇女和嬷嬷在上面洗刷，把整个高台洗刷干净，勇士们将兽血抬到高台中。
第二天一早，众人就围在高台周围，部落中的巫师站在高台中央念念有词。
这还是周睿慈第一次见部落的巫师，巫师很神秘，从来不在部落中出现，除非有大事，需要族长去请。
众人看着巫师，眼中充满崇敬，周睿慈听不懂巫师说的话，就跟着众人一会儿欢呼，一会儿鞠躬。
巫师说完，孩子们被家长们推着走上高台，沙仓看着周睿慈，请他也上去。
上去前，沙仓族长对周睿慈说：“请保持敬畏之心，随心而动。”
周睿慈点点头，抬腿向上走去。
周睿慈和十五个孩子站在高台上，围在巫师周围，巫师看了看周睿慈，并没有说什么。
巫师指导大家坐在相应当的位置，围成一个圈。
众人坐好，巫师仿佛是为众人祈祷，又念念有词一番，走下高台。
这时高台边缘的勇士，开始搬动大缸，让血液流向高台，这时候周睿慈才发现原来高台上的纹路是一个阵法。