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休的追问“养生”方面的秘笈。
女孩们很爱面子,在一个“耀武扬威”了那么久的对象面前“说不懂”,她们是坚决不干的。
最终,只好用一种带着“求助”味道的目光看着她们的“梓星哥哥”。
“梓星哥哥”果然超乎她们想象的博学,没有令她们失望。
梓星了解了她们的谈话内容,略一深思,就有了计较了:“有一部名为《黄帝内经》的秘笈,最适合养生保健。我可以教给你……但你要保证不能再转授给别人。这可是我压箱底的绝学了!轻易不肯示人!如果不是见到你我有缘……”
“第二主魂”连连点头,什么都依他。然后就请梓星哥哥具体介绍一下那部养生宝典《黄帝内经》。
梓星还真读过这部内经。随口就以2012年为例,替“第二主魂”介绍了一通关于养生的知识,也让它对于《黄帝内经》有一个直观的了解。
2012年乃是“壬辰年”,气候特点和养生提示如下——
根据《黄帝内经》推算,从2012年1月下旬至2013年1月下旬,是为壬辰年的气运周期。壬辰年为木运太过之年,太阳寒水司天,太阴湿土在泉。大体是上半年偏寒,下半年多雨,全年气候以寒湿为主,而且气运会先时而至,比正常的节气变化来得早些。
初之气:从大寒至春分前(1月中下旬至3月中下旬),主气是厥阴风木,客气是少阳相火。“气乃大温,草乃早荣”,延续了上年的暖冬,是一个暖和的初春,“冬不藏.精,春必病温”,人们易感疫病,是瘟.病多发之时。要注意提早预防,清内热,防上火,多吃梨、藕、橙、萝卜、荸荠,也可以用冰糖、白茅根、芦根等煮水喝。
二之气:从春分至小满前(3月中下旬至5月中下旬),主气是少阴君火,客气是阳明燥金。“大凉反至”,恰逢停止供暖,导致热郁于内而难发散,气候反寒,可能多发风寒感冒咳嗽。要注意“春捂”,不要急于减衣服。春行秋令,干燥凉爽,除了多吃上述清内火的食品,更要多喝水,多到室外活动。
三之气:从小满至大暑前(5月中下旬至7月中下旬),主气是少阳相火,客气是太阳寒水。正是司天之气起主要影响的时期,天气该热而不热,寒气笼罩,开始降雨,容易因内郁热外受寒而得病,由于寒气侵袭,湿气渐起,可适当吃些温寒燥湿的食品,比如小米、红小豆、薏米等。
四之气:从大暑至秋分前(7月中下旬至9月中下旬),主气是太阴湿土,客气厥阴风木,“风湿交争,风化为雨”,应是丰收年景。但由于湿气困脾,脾主四肢肌肉,应注意防风湿,应多吃健脾或苦味食品,比如山药、薏米等。
五之气:从秋分至小雪前(9月中下旬至11月中下旬),主气是阳明燥金,客气是少阴君火,“阳复化,草乃长……民乃舒”,这可能是一年中最舒服、最少疾病的时期。
六之气:从小雪至大寒前(11月中下旬至2013年1月中下旬),主气是太阳寒水,客气是太阴湿土。“湿令行,阴凝太虚,埃昏郊野……寒风以至”,是一个又湿又冷、风大扬沙的冬季,可以多吃温热性的食品,比如牛羊肉等,这个时期也是进补的大好时机。
……
“养生保健”方面的知识,明显不是器灵女孩们的“菜”,一点都不感兴趣,听得无精打采的,像霜打的芭蕉叶。
“第二主魂”却听得津津有味。
梓星哥哥说的许多食材,它都听过。但从来不知道“食材”能有那么大的作途。它忍不住好奇地问:“那些普通的食物也能治病?”
“怎么不能?”梓星说到兴头,格局比女孩们也大不了多少了,一样热衷于炫耀自己的“渊博知识”:“生什么病吃什么水果:贫血---葡萄、橘子、番茄、苹果、草莓、樱桃;胆固醇过高---山竹、核桃;高血压---葡萄、橘子、番茄、苹果、核桃、香蕉、西瓜、柿子、梨、桃子;动脉硬化---橘子、番茄、苹果、草莓、核桃、香蕉;血管脂肪化---橘子、番茄、苹果、草莓、核桃、香蕉;中风---苹果、柿子、菠萝、猕猴桃;心脏病---苹果、核桃、梨、香蕉、西瓜、菠萝、猕猴桃;糖尿病---番茄、梨、西瓜、桃子、番石榴、枇杷;支气管炎---葡萄、苹果、草莓、樱桃、柿子、梨、菠萝、枇杷;哮喘---葡萄、桃子;溃疡---梨、香蕉;胃炎---葡萄、苹果、梨;肠炎---葡萄、番茄、苹果、香蕉、菠萝、番石榴;腹泻---苹果;消化不良---木瓜;痔疮---苹果、香蕉、柿子、桃子;肝病---葡萄、橘子、香蕉、李子;膀胱炎---西瓜、桃子;尿道结石---西瓜、猕猴桃、李子;尿道炎---葡萄;肾脏病---葡萄、橘子、苹果、草莓、香瓜;内分泌失调---葡萄、苹果、木瓜、香瓜;背痛---西瓜、梨、柑橘;腰痛---西瓜、梨、柑橘;关节炎---葡萄、枇杷;痛风---菠萝、猕猴桃;皮肤病---番茄、苹果、草莓、核桃、木瓜;口腔发炎---橘子、梨、番石榴;牙齿疾病---橘子、草莓;感冒---草莓、菠萝、枇杷、柠檬;孕妇止吐---梨!!!”
“而且,水果本身也发n种特性,要了然于心,才不至于在食用时弄左了。比如,寒凉性水果(适合实热体质):西瓜、水梨、葡萄柚、柚子、椰子、橘子、硬柿子、山竹、番茄、香瓜、香蕉、甜瓜、黄瓜;热暖性水果(适合虚寒体质):龙眼、荔枝、芒果、榴莲、石榴、杏;平性水果:芭乐、苹果、葡萄、柳橙、木瓜、草莓、樱桃、桑椹、荔枝、香蕉……”
“……多吃番茄可防晒;多闻橙味工作不累;橘子越甜越能抗肿瘤;柚子会让避.孕.药失效;饭后吃水果易得糖.尿病;畸形草莓吃了伤肾;心脏不好少吃西瓜;每天吃水果别超二种;西红柿可以治腋臭;儿童常吃橙子和香蕉可防白.血病;西瓜不宜冷藏后吃!!!……”
“嗯,特别提醒你一点,有一样蔬菜绝对不能吃:那就是印.度阿萨姆邦出产的‘断魂椒’!这种椒被打败了墨.西哥‘魔鬼椒’、‘断魂椒’成为《吉.尼斯世界纪录》里的‘世界第一辣’。印.度.军方因看中其‘威力’,邀请科学家研究制造‘辣椒手榴弹’等生物武器,将用于驱散.暴.乱.人群。总之,据称,至今没有人能挑战吃完一个完整的‘断魂椒’……”
……
听到有一种“世界第一辣”的“断魂椒”制成了“催泪弹”,器灵女孩们才来了兴致了。
黑女孩笑嘻嘻地说道:“‘断魂催泪弹’?这可是能用来武装‘城管’的顶级杀手锏武器啊。不知配备了‘断魂催泪弹’的印.度城管厉害,还是天.朝的城管厉害?”
“印.度有城管吗?应该没有吧?即使有,即使配备了‘断魂催泪弹’,我依旧认为不是天.朝城管的对手!!!”紫女孩侃侃而谈:“只要看看天.朝城管是如何招人的!大伙就不会怀疑我的话了。”
随即公布“城管招人”的流程——
“……”
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