请安装我们的客户端
更新超快的免费小说APP
添加到主屏幕
请点击
，然后点击“添加到主屏幕”
晶完全包裹起来后，就快速旋转起来，在过来三分钟左右，当陈邪云将那些沙子收回储物魂导器后，出现在陈邪云眼前的是，一粒粒的金色颗粒，这便是龙须针，此时陈邪云还没有觉醒武魂，更是没有丝毫的魂力，也就别想控制这些龙须针了，也只能将之收入储物魂导器中了。
此后，陈邪云就在此开始了一天的训练，不过他的训练项目又是再次增加，俯卧撑、蛙跳、引体向上等等，也是开始列入他训练的项目。
直到晚上，陈邪云才结束了一天的训练，吃过晚饭后，就躺在了浴缸中，开始浸泡药浴，缓解自己训练产生的疲劳和防止留下暗伤。
陈邪云在此后的一年，都是在这种有些无聊但是又十分充实的情况下，度过了这一年的时光。
夜晚降临，凉风习习，陈邪云躺在自己的院子里，看着满天繁星的天空，
在休息了片刻后，陈邪云再次站了起来，开始围着自己院子跑起步来，不要小这，陈邪云现在身上还有着十五斤的负重。
在跑了半个小时候，陈邪云感觉每多跑一步，脑中就有另一股意志，在诱惑着自己，仿佛在说：“停下来吧，再跑下去，你会死的…别坚持了…没用的…”
“滚粗！我要变强！我要妹子，我要装.逼！我不要在窝囊着活着了，你休想蛊惑我！”
陈邪云心中大声吼道，“我特么的是穿越者，要是还不能坚持，我真就是个铁废物！”
心中一边大吼坚持着，陈邪云继续奔跑着。
仿佛要将前世平庸二十多年的不甘，以及穿越来斗罗大陆这几年的情绪全都发泄出来。
陈邪云的步伐，越来越慢…他的双腿，开始打颤，脸色赤红，瞳孔开始发散。
这是虚脱的征兆。
又是跑了两圈后，陈邪云几乎已经是极限了，两眼一番，直接是昏死了过去。
一旁的灵儿，看到陈邪云昏倒后，直接将陈邪云抱到屋子里面，将其身上的衣服全部脱去，放入早已准本好的药浴当中，自己则是默默的退出了房间，在这一年的时间里，灵儿是看着陈邪云犹如不要命一般的疯狂修炼，也是她亲眼见证了她这个主人的刻苦修炼。
当陈邪云再次睁开双眼时，自己已经是在药浴当中，他只是微微一笑，就开始享受着一天中难得的安详。
感受着传入身体的柔和的能量，从皮肤扩散到全身各处。
那感觉，比泡温泉，还要舒服一万倍！
因突然高强度锻炼而磨损的肌肉关节，以及身体各个部位，迅速开始恢复…
犹如浴火重生般，在这股能量洗涤下，便是细胞，仿佛也获得了新生，变得充满活性。
“太爽了吧…”
陈邪云每次几乎都要叫出声…真是刚才有多难受，现在就有多爽。
这也是陈邪云能够坚持下来的一个重要原因。
十几分钟后。
陈邪云从浴桶中起身，在随便擦洗一番后，就直接上床睡觉了，明天可是他觉醒武魂的日子。
翌日清晨。
天蒙蒙亮，陈邪云就已经收拾后，来到了家中的客厅。