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对莫非云道：“看来你这套功法确是神仙所授，你且记住，这套千筋万骨功万万不得传给他人，也不要在人前显露，免得泄露了天机。”
莫非云道：“真的吗？真是神仙传授给我的？原来这套功法叫千筋万骨功啊。师尊果然见闻广博。”
摘星子面色一红，心道：老道毫无见识，你老子才是见闻广博。但既然莫天涯瞒着莫非云，自然是有他的考量，自己也不必多嘴。随即对莫非云道：“为师对这千筋万骨功了解不多，只是从一位前辈口中略知一二。你既已习练了三年的千筋万骨功，倒也不是毫无基础，如此入了道门，未必会比人差。你且跟我说说，这三年来练了这套千筋万骨功后，自身有哪些变化？”
莫非云仔细想了想，道：“首先是不怕冷了...”话未说完，突然看了看自己全身上下裹满的皮草，不由面色通红，急道：“师尊不要笑话我，是真不怕冷了。我身上之所以穿这么多皮毛，是因为我从小没娘，从来没体会过娘亲的怀抱，每次看到村里小雅的娘亲抱她，我也总想有个温暖的怀抱，哪怕只是一会....瞎子老爹平日里总是冷冰冰，一天到晚难得舒展眉头跟我说上几句话，所以从小到大我都特别怕冷，虽然练了千筋万骨功以后，身上始终暖意洋洋，但心里还是特别渴望娘亲的怀抱，加上习惯这样穿了，就没有脱下来。”
莫非云边说边动手解开裹满的皮草，接着道：“师尊你别不信，别说这天气，就是再寒冷些，我也感觉不到。”
莫非云手脚麻利，很快便把皮草全部脱掉，只剩一件青色单衣。抬头挺胸看着摘星子，意思是看吧，我是真的不怕冷了吧。
见到摘星子眼中露出赞许，莫非云又道：“对了，自从练了千筋万骨功以后不怕冷了，但也不怕热了。有时候我故意在夏天最热的时候依旧穿着皮毛，但一点也不感觉到热。所以这一两年我根本懒得换衣服，一年四季就这样穿着。村里有人背后说我得了怪病，我只好弄两行鼻涕，常年挂在脸上。奇怪的是，瞎子老爹从来不觉得我有病，他虽然看不见，但耳朵十分灵敏，村里的议论他肯定听得见，却从来没有问过我为什么大夏天还要穿那么多。老爹虽然表面上冷冰冰的，内心其实还是很关心我的，他不说我也知道。嘿嘿。”
说完，莫非云拿一块皮毛将鼻涕擦干净。内心泛起一丝怅然，对自己道：“今日开始，我莫非云就要改头换面，再也不做那个邋遢有病，没娘爱的乡村野小子了。娘，不论你在哪里，你过得怎么样，非云一定勤修苦练，修成神仙，找到你。”
摘星子嘴角现出微微苦涩，想到自己同样是自小失去双亲，非云的爹娘还在时间节点，还有活着回来的一日，还有莫天涯这个真心关爱的“老爹”。但自己却连父母长什么样都不知道。当师尊发现自己的时候，自己正躺在一群死人堆里大哭，是师尊将自己捡了回去，教自己修行，给了自己这八万多年的生命。
见摘星子面色悲伤，莫非云赶紧转移话题道：“师尊，弟子自从修炼了这千筋万骨功以后，冷热不惧还只是最微不足道的一个变化。”
摘星子回过神来，一扫心头的阴霾，恢复正常的笑容，道：“是吗？你且说来听听。”
莫非云道：“弟子修炼了半年，突然有一天竟然发现对饮食丝毫提不起兴趣，以前看到肉，非要大快朵颐，吃的满嘴流油才觉得过瘾，可是练了千筋万骨功以后，突然就不想吃任何东西了，奇怪的是，不吃也不觉得饿，也不会头晕眼花软绵无力，反而精神更足，力气更大，师尊你说是不是很奇怪？”
摘星子点头道：“精足不畏寒、气足不思食、神足不需眠。非云，天有三宝日月星，人有三宝精气神。我辈修真者入门之时，修的就是这精气神。只有这精气神足，才能打下最好的基础，将来的成就无可限量。”
说到此处，摘星子不由长叹一声，道：“可怜世人，欲念深重，但凡进入修真之门，极少有人重视这基础功法。人人都迫不及待的进阶更高层次。”
“即使有人想到过万丈高楼平地起，必须要在入门之时打下扎实的基础，但又有几人能甘于平凡，保持一颗平常心呢？眼看他人进展神速，转眼就腾云驾雾、呼风唤雨、力大无穷，而自己始终原地踏步裹足不前？然而一旦修成高阶层次，发现不足再回头的时候，已经绝无可能再把基础补牢。”
“不说他人，为师我又何尝不是那千千万万欲念深重的其中一个呢？也许这就是我们东土大地没落至此的主要原因之一。非云你心无杂念，更无干扰，一心一意将这套优秀的基础功法苦练三年，让为师也自叹不如呢！”
摘星子接着问道：“你如今能做到神足不需眠吗？”
莫非云道：“如师尊所说，人有三宝精气神，精足不畏寒，气足不思食，神足不需眠。弟子这三年来，委实感觉到睡眠越来越少，有时整晚不睡却丝毫没有倦意，但有时又困倦万分。后来我总结经验，但凡我不睡时，只要将眼睛看向身体内部，就会发现体内如百溪入海，四肢百骸均有如溪流一般的潺潺气流，统一流向小腹。只要我这样做，第二天毫无倦意，精神振奋；但如果我胡思乱想，一会想念娘亲，一会想着出人头地，那么第二天我绝对会成为一个顶着熊猫眼，吸着鼻涕的邋遢少年。”
莫非云顿了顿，继续道“弟子不解，为何当我闭上眼帘，反观内视，就会看到自己小腹有一圆形物质，前三个月只是一粒黄豆大小的气团，随着修炼，越来越大，忽然在第二年变成一颗青色如龙冠蛇卵大小的圆球，但明显这圆球更接近实质，我一鼓气，这颗圆球就能在小腹凸起，摸得着看得见；今年竟然一夜之间变成金色。最古怪的是，这颗金色圆球每天都会在我身体的前面后面自动运行走动。”