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然还是不及直接吸收玉石中的能量来的快和直接，但是总算也可以证明不靠外物自身也能自主凝聚真气，只是这个
速度确实是不敢恭维。
聊胜于无，沐风相信随着自己实力一点点精进，通过对修炼方式的摸索和改进，总有一天会做到不靠外物，仅凭自身就能凝聚真气。
当媚狐和紫馨从浴室出来时，看到沐风不在客厅，而他的房间门紧闭，就知道他是先去休息了，所以也没再去打扰他。
一夜无话，当清晨的阳光洒满大地，又是新的一天。现在掌握了修炼方式，沐风只恨自己的时间不够，恨不能白天黑夜一直能有时间修炼，只是自己他知道，按照现在他自己摸索的这套方式，就算二十四小时不停歇的修炼，也是杯水车薪，没有太大的效果
。
当他走出房间时，发现媚狐和紫馨都不在，估计应该是比他早起去了楼下吃饭，推开房门，他也来到楼下。
正巧碰见紫馨这丫头端着一大盘糕点，看见沐风说道：“沐哥哥，你起来啦。前面的大厅里又各种做好的好吃的，喜欢吃什么可以去拿哦。”
沐风笑着点了点头，顺口说道：“你吃这么多甜品，小心变成一个大胖子。”
紫馨做个鬼脸笑着说道：“可不是我一个人吃哦，姐姐也喜欢吃这个。”
沐风根据她的提示，来到大厅，一个长长的椭圆台面上，果然摆满了各种好吃的东西。对于吃，沐风是个典型的综合主义者，就是什么都吃，当然了要说爱吃的东西当然是富含高能量的蛋白质了。
当他端着一大托盘各种肉类，放在桌子上坐下来时，看的紫馨这丫头两只大眼睛都直了，咕咚咽了一口口水。
不是因为她想吃，是因为实在惊叹于沐风的食量，这么大一托盘肉，要是换了是她，够她吃大半个月了。
“赶紧吃吧，吃完我们就上路，回家！”
媚狐还是比较了解沐风，对于他的饭量一点也不惊讶，练武之人尤其是力量型的，饭量都不会差到哪儿去，一般胃口都非常好。
“哎，沐哥哥，昨晚那四个小帅哥他们也是华夏人，听着口气很大啊，你说以后要是遇到了，会不会有麻烦啊，我有一点担心……”
紫馨这丫头的脑子貌似跟一般人不一样，想东西从来都天马行空的，想到哪就说到哪。
“口气大又能怎么样？口气大就能为所欲为了？他们这样的痞子模样，迟早有一天会吃亏的，也就是碰到我而已，换作一个脾气暴躁的人，不揍的他们屁滚尿流才怪。”沐风调笑似的说道。
“可是，我觉得那两个络腮胡子的缅甸大叔脾气就很暴躁啊，还是被人揍的可怜兮兮的，这又是为什么啊。”紫馨这丫头不依不挠的样子，更像是在拿沐风寻开心。
“你要是拿你哥跟那两个蠢货比，那你这丫头跟那两蠢货也没啥区别。”沐风笑着说道，话语却毫不留情。
“你！姐姐你看呀！他又欺负人家！”紫馨撅着嘴喊道。沐风哈哈大笑。