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玄德医馆，外界闹得沸沸扬扬，这里却风平浪静，犹如世外桃源。
李一帆迷迷糊糊地睁开眼睛，他坐了起来伸了个懒腰，感觉前所未有的神清气爽，说不出的舒畅。
“爽！”浑身轻松，没有一点压力，完全没平时那种沉重的负担感。
“咦？”突然他发出了惊讶的声音，因为他发现自己突破了！
“怎么可能？我居然突破了？而且还一下子连跳几级，突破到了筑基期？”他瞪大了不可思议的眼睛，十分的错愕。本来他只是照常睡了一觉，却没想到稀里糊涂修为突破，他险些以为自己出现了幻觉，可仔仔细细确认了好几遍，他的确突破了。
他皱起眉头来思考突破的原因，左思右想脑子里闪过一个念头，“难道是因为我心境的改变？”
应该是这个原因没跑了。
昨天是三月之约，在没有治好齐伟前，他一直纠结于自己的名声问题，也纠结于别人的态度问题，但后来他治好了齐伟，得到的却是齐华生的冷漠对待，对他的心境造成了很大的冲击。
刚开始他很愤怒，愤怒于齐华生的蛮横无理，觉得自己被羞辱了，也觉得自己被人给耍了，他险些失控，后来他想通了，自己强大才是永恒的道理，实力才是一切！
睡梦中，他似乎遁入了一种奇特的境界，有种非常朦胧的感觉，醒来实力就突破了好几个层次。
很显然这是心境的改变带来的实力提升。
修道境界分炼体、练气、筑基、开光、辟谷、金丹、元婴、出窍、分神、化神、渡劫、大乘、飞升。
每个境界分初期、中期、后期三个层次。
原本李一帆是练气初期，这一次突破直接横跨三个层次，到了筑基初期！
炼体期是凡人的层次，停留在凡胎肉骨，血肉之躯，只要不停锤炼肉身，就可以达到巅峰。练气期则需要在肉身强度达到凡人极限的基础上，在丹田中凝练出真气，当真气贯通全身一百零八条筋脉，就能成为超脱凡胎肉骨，成为练气强者。至于筑基期，顾名思义就是为无上大道打好基础，要在丹田中孕育“道基”。
“道基”就是种子，大道的种子。
孕育道基分两步，肉身以及神识。
前者是修士的丹田，也可以叫做灵台，后者则是识海。
对于大多数修士而言，会先选择在丹田中孕育大道种子，之后再在神识中孕育大道种子，因为灵台作为力量的源泉更适合凝练出大道种子。
当然也有人会选择反其道而行，先在识海中孕育大道种子，对于一些意志强大的人来说，神识孕育大道种子更为快速，可以节省修行时间。
不论哪种修行方式，当丹田和识海中的大道种子孕育成功后，就需要将识海中的大道种子发芽，此时就会踏入开光期，好比脑袋开了光，有了灵性，于是对大道就有了深刻的理解。同样，丹田中的大道种子发芽，就会踏入辟谷期，此时的修士即便不吃不喝也不会饿死，可以汲取天地灵气而存活。
当丹田和
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