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八一中文网 www.81xs.la,最快更新重生之契约幻想世界最新章节!

    盘古辰一脸坏笑的看着眼前的十二小强,一想到虐人,那就感觉很爽啊,俗话说,快乐总是建立在别人痛苦之上的,这一刻,盘古辰真的很期待之后的生活,尤其是那哭爹喊娘的场面,绝对是令人开心的。

    一股寒气从十二人心中升起,似乎灾祸即将降临,尤其是看着盘古辰的笑容,总感觉自己变成了猎物。

    看来之后要倒霉了,要是一般修炼的话,完全没有必要封闭式,而且根据之前的检查来看,修炼的应该是肉身,那么要修炼肉身,需要怎么样进行,基本上也有猜测,鹿丸已经察觉。

    “在开始训练前,有一个东西要交给你们,这将让你们受用终身,我的要求是,任何时候都必须进行,所以为了让你们能够牢记,只要是在随后的时间里,没有做到的人,都会受到惩罚,那就是呼吸法,,不要诧异,呼吸可是人与自然最贴近的,自然不会那么简单。”

    盘古辰将炼体呼吸法细致的交给了众人,然后再三叮嘱,随时随刻都要保持,直到成为本能,“现在开始仔细记牢,还有就是,哪怕睡觉也要如此,嘿嘿。”

    “怎么可能,睡觉的时候是没办法控制的,”鸣人马上大叫起来,不过这次其他人也是同样想的,对于鸣人依然敢这样吼出来,真心是佩服啊。

    盘古辰yin笑起来,“放心,刚开始或许不行,不过我会让你们完全做到的。这也是为什么要封闭式训练。顺便说一下。随后的一ri三餐,也必须吃完,不许挑食,那是我专门为你们配的,还请了华夏菜馆的苍月主厨,嘿嘿。”

    营养餐可不是那么好吃的,之后有他们受的,不管是ri常生活。还是其他,都将会按照最高标准走,随后的ri子,不仅仅是身体的磨练,还有意志的磨练。

    第一天很简单,那就是在长跑中习惯呼吸法,仅仅是这样,十二人也被折腾的够呛,这真不是一件容易的事情,即使有查克拉这样的能量在。也是无助于是,需要的控制。

    跑步本身没有什么。不过加上这样的呼吸法限制,那就不是一件容易的事情了,观看的纲手和卡卡西等人,也是眼角抽动,不要说这些孩子,即使是自己等人上,怕是也不好不了多少,最后给这些可怜的人们一个自求多福的表情,就离开了。

    “初次训练结束,虽然效果不好,不过没关系,我们还有时间,接下来就是躲避了,你们可要努力呀,要是躲不掉的话,那么就会被击中,很痛啊。”

    就在众人还没有反应过来的时候,嚎叫之声响起了,“内容么,就是躲避我的攻击,祝你们好运,嘿嘿。”

    说着身影再次消失不见,反应过来的十二人,立刻开始寻找人影,可不管是白眼还是写轮眼,都无法捕捉到盘古辰的身影,结果不言而喻,十二个人最后都被揍的躺在地上,而神奇的是,每个人的身上都没有淤青伤痕,却痛得要死。

    盘古辰吐出一口气,然后拿起一杯刚刚好的咖啡,悠然自得的喝了起来,“呵呵,忘记介绍了,我的这种打法,是一种治疗方式,针对的是身体暗伤,现在看来你们的暗伤都不少啊,不然的话也不会痛成这样,红,药浴准备好了么?”

    夕ri红看着躺地上,龇牙咧嘴的十二个人,笑了起来,“已经准备好了,我现在带四个女孩去一下,你说的注意事项,我都记住了。”

    “那就好,让白帮你将女孩们带走,男孩啊,自己起来,伊鲁卡,阿凯,交给你们了,要是谁不老实的话,那就狠狠的拍拍他们的身体,他们一定会老实的,嘿嘿。”

    第一轮药浴,主要针对的是身体暗伤,因为药浴材料比较强力,效果也将会更加显著,预计三天时间,足以将他们的暗伤治愈,毕竟还是孩子,修炼的时间还不是很长。

    “哇,好烫啊,烫死了。”

    “鸣人,你给我蹲进去,再敢跳出来,时间延长,听见没有。”

    “伊鲁卡老师,真的很烫,这样会熟的。”

    盘古辰走进药浴室,看着哇哇大叫的鸣人,欢快的说到,“放心,不会熟的,哦对了,等到绿sè的水变得黑sè,那么就差不多了,加油哦。”

    被人煮,这样的经历或许在火影世界,还从未发生... -->>

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