请安装我们的客户端
更新超快的免费小说APP
添加到主屏幕
请点击
，然后点击“添加到主屏幕”
杨岩把十全大补汤装在了水瓶当中，拎着下了楼。
到了小区后面的小树林内，趁着豹头哥的人没来，他先喝了一口。
等了一小会，他体内邪火逐渐旺盛起来，蔓延全身，让他跟着了火一样。
“力道真的大！”他激动的握拳说道。
这时候一辆面包车停在了小树林边，从上面下来了十个人。
这十人和上次来的十个人是同一批人。
等他们进来，杨岩已经热身完毕，准备好了。
“来来来。”他勾了勾手指说道。
对方也不犹豫，一个个上前与杨岩动手。
一出手，两者都没有留手。
打的热火朝天，什么招数都用上了。
而越是动手，杨岩的八极拳招数运用的越加熟练。
“我比以前更能打了！”杨岩心道。
这些天他的身体比以前壮了不少，主要是因为最近吃的，喝的都比以前好了数倍。
以致与他的身体不再那般消瘦，已经生出了一些肌肉，所以出手的力量比以前大了一些。
而且他前几天是连续两天与人实战，身上带着伤，施展不出全部的力量。
经过了两天的休养，他的伤尽消，体力，身体达到目前能够达到的巅峰。
一个，一个又一个。
他连战十人，连续喝着十全大补汤。
不多时连战了数轮，打的他们筋疲力竭，站不起来。
而杨岩也喝干了最后一滴十全大补汤，疲惫的靠在树边休息起来。
休息了好一会，他站了起来。
“你们十个人明天继续来啊。”
今天他没有过瘾，准备明天继续。
连续两天实战后，他再两天只练不实战，如此循环往复，张弛有度。
“哥，我们十个人根本敌不过你。
你已经很强了！
再跟我们动手，也不能再变的更强大。
要不我们给你办一张健身卡，你去健身吧。”其中一人出声道。
他们今天准备开始就直接出全力，以迅雷之势击败杨岩，结束今天的实战训练。
谁知道杨岩今天猛如虎，扛住了他们的攻伐，还击败了他们。
一听到明天还来，他们顿时绷不住了，实在不想再和杨岩动手了。
因为和杨岩动手，是真的打啊。
打完他们回去浑身是伤，再加上明天还来，谁能扛的住连续如此？
他们不是铁打的啊！
健身？
近年来健身房开的到处都是，遍地开花。
杨岩所在的这个城市不大，却有了三个健身房。
“我不懂健身，算了吧，还是你们当我的陪练比较好。”杨岩说道。
他不懂健身，但他了解过健身房的一些情况。。
他喝下十全大补汤，在体内邪火旺盛时候，肯定要猛练，消除邪火。
可健身房里面的东西猛练，不是开玩笑的。
激怒了普通人，让普通人打几拳，只要身体够硬，能抗，恢复起来很快。
要是不懂健身的人，去健身房用那些器材猛练，单单说做推举或者是哑铃划船。
就那么过火一次，可能就会伤筋动骨。
伤筋动骨，那是几个月不能用力，还可能会留下永久的伤的事情。
杨岩自然不会去。
“杨哥，你不懂健身。
我们给你找一个健身教练，让他教你。”刚才说话的人再度说道。
这……
“请健身教练是不是特别贵，很费钱？”杨岩想了想说道。
要是有人教，还不用花钱，那最好了！
他如今实战已经有点所成了，再来几次实战就足够了。
&n... -->>
本章未完，点击下一页继续阅读