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p; 练拳才正式开始。
木崩拳为一气之伸缩，如弓似箭，快速犀利，崩山透金，箭如连珠崩破天。
甘宁仔细看完与木崩拳有关的拳谱，心得，杂记等，结合原世界里形意中崩拳的练法，总结出以下特性：蓄劲隐蔽，猝然冷动，短促突击，既快又烈，伤表崩内，势如连珠，无强不破。
招式也只有一招莽牛断岳，这招拳法却让甘宁爱不释手，不愧是天才周天五行拳中最强拳术，这招打出的真气形状为一个人的手臂，有拳头、前臂、肘、上臂、肩；意志则将部分真气组成骨、筋、肌肉，拳力除了出拳时真实手臂的动能外，真气在空中模仿手臂再次出拳，这巨大的真气拳头的威力真有断岳之能，这还不算完，接着是肘部地二次打击，最后是肩部撞击，一次比一次猛，此拳没有什么变化，直来直去，既快又烈。
对着洞璧一阵猛拳，感受着崩拳之劲，意志只能模仿出一个小拳头，手部的筋骨都不全，打在岩壁上的威力与功法上的相差很远，本来自己就没打过什么架，对拳头的理解几乎为无，只有多多练习，即使这样，打出的拳力也比双龙出海要强的多，有时出拳顺时，岩壁上还能出现裂纹。
下一个土横拳为一气之团聚，乖、顺、和、缓、缠，形圆性实，钢中带柔，力颤劲抖，星移斗转。
特性：主防御，聚劲气成圆，对来犯之力用中正平和劲气缠之，亦虚亦实，刚中带柔，震颤抖动破其势，借力打力斗转星移。
其招式是铜墙铁壁，功法上有好几种防御强大的盾法，甘宁连最简单的盾都很难完成，要真气盾表面尽量光华，形圆，厚而性实，后面就是如何运用意志来调动真气，与进攻能量做斗争，反正就是连消带打御力，当然作为拳招，它还有个外号叫横霸天，拿起厚盾直接横扫、砸，在对敌中横的不行。
练了几个时辰的盾，感觉仙界传统的盾不科学，防御力一般，于是很快又转入下一个火炮拳。
火炮拳为一气之开合，聚火成弹，拳出而炸，气合为膛，膛炸弹喷，一炮而出，速猛性烈，破山开天。
一招轰破山川招式，名字够霸气，功法上描述拳未出，先设防，要说真气中威力最大的当属火性真气，火灵力在真力包裹的狭小空间里激发燃烧，一但外层真力破裂，那就必然爆炸开来，一大团真气同时爆炸其威力可想而知，不过想让其真力同时破裂也不容易，用意志破坏的话距离太近，伤自己，太远就只有靠强烈的碰撞，其实火属性的真气就像火药，如果以正经为膛，火真气为药，炸膛后的推动力，绝对让出拳力的速度如炮弹一样。
可是就像功法说的炸膛的后坐力如果防不住的话，筋脉就会严重受伤，所以先设防才是真的。
甘宁用厚厚的土性真气做了一个厚厚的枪膛，用很小一团火真气引燃，推动一团真气打在十几米外的洞璧上，速度只比莽牛断岳快了一倍左右，“砰”一声，山洞轻微晃了一下，洞璧被炸塌一片，中间有一个半米深的大洞，威力很不错，这还是枪膛左侧土真气被击穿漏了膛气，推力不足的情况下得到的结果，如果枪膛够强，加速的真气炮弹有一半被撞爆，那威力......
侧漏的经脉壁被火灵力灼伤，调水真气中水灵疗伤，水灵对火灵的灼伤有奇效，休息半个时辰，伤好后，进入最后一项金劈拳。
金劈拳为一气之起落，初境：力生于上下起落之间，集全身起落于一，出则披靡，中境：动静相宜，阴阳相合，起落之力任意转换，浑圆一体，上境：内外相合，天地之间，意出相随，太圆浑极，力之极境太极成，则拳入气与意合境。