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约是十分钟过后，姜陵放下书，开始尝试让灵力在体内游走，去感悟笔记之中几处难点。
“想要维持灵力在身体内呈现一种稳定可控的状态，倒也没有想象之中那么简单，还是得练习一下。”姜陵试了一下，效果并不理想。
灵力游走于身体内的灵络之中，但若想让灵力溢出灵络，转而在血肉之中游走，一点也不轻松，极难控制。
就好比一条柏油马路上的车子，可以有秩序、稳定地高速行驶，但你要让车子都去田野上跑，那不可控性就会大大增加。
“不会像想象中那么立即就能学会啊。”姜陵感慨一声，而后又试了试。
大约十几分钟之后，姜陵灵力消耗不少，而且控制灵力在全身保持预想的状态，是极为消耗心神的，姜陵的额头甚至都渗出了丝丝汗水。
姜陵坐在床上喘息着，突然想把周瑜叫出来试一下，但转而又摇头道：“不能心急，基础还没有打好，再融合出岔子，又要伤到周瑜。”
姜陵压制住了自己急切的心情，重新拿起笔记继续阅读。笔记上也提及了自己师父发现的那一点，就是想要让两个灵魂融洽的生活在同一个肉体内，那就要彼此了解，彼此接纳，可以推心置腹是最好。若两者各怀心思，不能坦诚相待，那后果自然是可想而知的。而想要发挥出最佳的战力水平，那就需要两者精通相同的功法，并且配合娴熟
，这样才不会自相冲突，相互阻碍。
比如说两个灵魂，一个要使用神龙摆尾撩阴腿，一个要使出猴子捞月抓奶功，最后身体说不定会扭出什么奇怪的形状。
以此又引申出另一个点，那便是两个灵魂意识要主次分明，要以其中一个为主导，另一个尽心配合，最后才能发挥出超常的实力。
且并不是说一定要以灵主的意识为主导，武灵的意识为辅，如果武灵的实力及功法水平远高于灵师本人，那灵师完全也可以跟着武灵的节奏走，这样才是效益最大化。
这些重点技巧李轻舟的笔记中提及了一些，姜陵倒也自己想过，但绝对没有罗安寒说的这么透彻，深入浅出，在姜陵已经有基础的前提下，很快就能抓到其中精髓。
姜陵休息了片刻，决定还进练功房，练功房内灵力恢复速度有增幅buff，可以节省太多时间，反正目前自己留下的积分充足，修炼通灵之法又是头等大事，可不能吝啬。
姜陵刚走出屋子迈步前往练功房，却听有人叫了自己一声。
“姜陵君！”
听声音，姜陵不用回头就知道是谁，他略微惊讶地转过头，笑着看向身后小跑来的女子。
里美樱秀发齐肩，配上一张娃娃脸，显得十分俏皮可爱，而她胸前弧线的饱满，则与她的面容形成了一种极其诱人的视觉冲击。
姜陵极力维护自己正人君子衣冠禽兽的形象，把视线从她那随着跑动而上下起伏的胸口移开，看着她的面容，发现她脸上有着一丝急切。
“怎么了？”姜陵疑惑问道。
里美樱来到姜陵身前，开口道：“还真碰到你了，我打算再等不到你我就自己去了。”
“你在等我？”姜陵一愣，而后问道：“出了什么事情要我帮忙？”
里美樱水灵的大眼睛中有着一丝焦虑道：“不是我的事情，是花茗姐姐出事了。”
“花茗？”姜陵对这名字自然并不陌生，虽然已经过去了蛮长时间，但他已经清晰记得那位腰悬酒壶、风姿动人、性情洒脱的醉花楼长老。
潜风镇一战，花茗为了对付鬼心不遗余力，但不料鬼心临死打出一击，爱慕她的少侠苏正星挺身而出，为她挡下了攻击，却被阴煞死气侵染。
在为苏正星治疗的时候，花茗不惜手握幽冥石来引出阴煞死气，却使得她也遭到了侵染。这阴煞死气极难清除，而且后患无穷，而后花茗便没有和兰安岐与姚白凤等人回宗门，而是与苏正星少侠一同南下，前往颇为凶险的午夜之森寻求清除死气的方法。
之前灵道大会上偶遇兰安岐几人，他们还问过姜陵有没有花茗的消息。
姜陵自然也对花茗目前的情况很关心，见到里美樱此时的神情，便知事情不妙，急忙问道：“她怎么了？”
里美樱咬着下唇道：“我上一局战场就在灵元大陆南部，在临近结束的时候，得知她就在红枫城，此时正被神庭追杀！”
姜陵眸子一凝，立马道：“走！”
。