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身体向上,如此反复,确实可以提高臂力和背力.刚才还有一些动作,比如双拳放地,横爬地上,上下动作,不仅能提高臂膀的力量,而且也可增加拳头的硬度.再有此子昨日的训练中用了几个怪异的道具,,虽然简单,却颇为实用。”

    此时孙盛嘴上轻笑着,心里却颇为震动,此子除了意志坚定外,还懂这么多歪歪绕绕的强身之法.,莫非真碰到葛仙翁那种世外高人了但是也未曾听说葛仙翁还懂这些健身术啊.

    孙盛看了半晌,侧身对王教头说道:“你派人记下这些练身之法,也许有用处,过几日就到一个月了吧,我倒要亲自看看这小家伙能否通过检校。”

    三十日转眼即到,冯雁看着自己的双臂不由笑意更甚。这一个月的坚持,虽然辛苦但绝对值得,在这种乱世没有体力那就是待宰的羔羊,谁都可以吃掉你,这只是开始,以后的岁月,锻炼就是生活的一部分。

    大寨主等人已经到了练兵场,王教头此时正站在练兵场中间说着什么,地下放着一个石锁和一把弓箭。

    冯雁也站在一边,此时寨中众人刚吃完早饭,都在练武场准备今日的操练,为了自己的赌注众人都暂时没有开始操练,倒是很期待的想看冯雁的测试。

    王教头看见大寨主等人来到了练武场,便过去一拜道:“禀寨主,我等今日主要操练刀法和枪法以及合击之术,请寨主训示。”

    “嗯,为何还不开始?”孙盛问道

    “这个。。大伙都嚷着要先看这小马倌的测试,所以……”王教头讪讪道。

    “哦,哈哈,既然大家都想看,那就让他先测试吧,我也很期待啊。”孙盛哈哈笑道。

    “好吧。”王教头答道,便扭头向冯雁喊道:“小家伙你过来吧。”

    冯雁快步走到王教头面前。双手作揖道:“请教头测试。”

    “嗯,小马倌,咱们寨子的规矩你也知道了,首先你要将脚下的这个石锁举过头顶,然后将这把弓箭拉开满弓。二者都需一石之力方可做到,你好自为之吧。”王教头说完便不再言语,倒也干脆,只是眼神中还是有一些不屑之色。

    王教头多年的经验很明白,一石之力需要健壮的成人方才有,冯雁只是十四五岁的样子,个头虽高但身体不算健壮,所以达到标准是很有难度的。此时周围众人都热议起来。

    “我说刘什长,你现在能举起多重的石器呢?”

    “哼,赵什长,你是想和我比划比划?”

    “好呀,哪天咱们亮亮场子,另外敢不敢和我摔两跤?”

    “你小子,谁怕谁呢,说吧,想哪天找揍。”

    “我看你们俩直接比比拳头吧,谁把谁打趴下谁赢。”

    刘什长和赵什长听闻同时扭头看着旁边的另一个什长怒道:“姓吴的你找揍呢,要不今天一起练练?”

    吴什长看二人生气哈哈笑道:“谁有空陪你们玩,咱们看看这小家伙如何把,我可压了赌注的,你们回去再吵吵巴。”

    “就是,你们还是说说你们压的是成还是不成?”旁边另一位什长凑前说道。

    “废话,肯定不成呗,你看这小郎中细胳膊细腿的,怎么可能举得动。”赵什长说道。

    “但我看见这小郎中这些日子可是下了苦功的。”吴什长笑道。

    “才二三十日,能生多大劲呢?”刘什长也插话道。

    “就是,那些逗乐子的练法,从未听闻,我看这小郎中抓抓药材还行,至于练武嘛,嘿嘿。。。”赵什长呵呵一笑。

    “你们快看!”众人正说着,扭头一看刘什长正张着嘴巴盯着场中央。

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