094、碾压【四】教你做人 (1/2)
请安装我们的客户端
更新超快的免费小说APP
添加到主屏幕
请点击
，然后点击“添加到主屏幕”
夜幕降临。
一块被占领的空地上，柴心妍领着自己组的学员原地做一些活动，如俯卧撑、上下蹲、仰卧起坐、引体向上等最基础的训练。
柴心妍是个很有规划的人，所以将训练的时间和分量都安排得很清楚，因为前期需要注重体能训练，所以三分之二的时间都拿来做体能训练，体能训练分为两个部分，一个是常规的体操训练，一个是跨越障碍、拖拉重物等有机器协助的训练，当然也有团队协作的训练，如扛圆木之类的。剩下的时间一般会按照学员各自的情况进行安排，体能偏弱的就重点拉体能，如跑步之类的，体能尚可的则做一些技巧性的训练，如攀登、格斗等。
也正因为柴心妍安排得合理恰当，所以才会有这么多人心甘情愿地跟她组成团体。
以前的十来个人，发展到现在的近二十人，甚至还有几个男学员也参与其中。时至今日，还有人陆续想加入她的队伍，但她以“顾不过来”的理由拒绝了。
队伍的人数太多的话，团队将会越来越不受她掌控。
柴心妍明白这个道理。
今天训练开始，情况一切正常。
柴心妍检查了一圈，纠正了几个学员的训练动作，然后就回到自己常在的地方，专心致志地做俯卧撑来热身。
意外就是这个时候发生的。
“各位——”
两个字，随着扩音喇叭被传播出来，顺利传到在场所有学员耳里。
陆续的，有人停止手中动作，好奇地朝声源方向看去。
乍眼一看，他们并没有看到人。
那方向空荡荡的，只有灌木树丛，见不到一点身影。
陆续的，几道手电筒光线打过去，离得近的那些人正打算寻觅对方踪迹后，冷不丁见到眼前一道身影倏地砸下来，乍一看差点儿没把心脏给吓出来。
“我去！”
“妈诶！”
“吓死我了！”
人群里爆发出一阵难以克制的感慨。
很快，诸多视线都看清了那抹身影。
那人就倒挂在一根树枝上，两腿勾着树枝，上半身直接往下倒立，如同玩杂技似的，偏偏就算是这样，帽子还能不掉，稳稳地戴在头上。
看身形，是个女的，就算是宽松的作训服，也看得出她身材极好。
只是她拿着早上陈班长拿来的扩音喇叭，正好挡着脸，看不清她长什么样，也无法从先前短暂的两个字里分辨出她究竟是谁。
但，在场多数人都有种不祥的预感——
在他们训练的时候以这种诡异的方式出现，手里还拿着喇叭，她到底想做什么？
无论如何，都看不出善意。
“晚上好啊。”
终于，那道慵懒清冷的声音再一次顺着喇叭传出，那满不经意的语调以及辨识度极高的嗓音，立即让不少人猜出了她的身份。
墨上筠！
与此同时，悬挂在半空的墨上筠身形倏地一晃，下一刻，他们见到墨上筠松开两条腿，整个人在空中翻转了一百八十度，然后稳稳蹲落在地。
炫极了！
酷极了！
这身手，这动作，没一定功底的话，绝对会被摔成残废。
下一刻，墨上筠站起身，喇叭稍微移开，露出那张熟悉的面孔，但接下来，她又将喇叭递到面前挡住了视线和光线。
“耽误各位一点时间，没有意见吧？”墨上筠慢悠悠地出声。
虽然是在征求意见，可她那霸道而强势的气场，却让人有种“不管你有没有意见，这时间我是耽误定了”的强迫感。
而且，可以肯定的是——
她这次来，绝对不是问好的。
说她有什么阴谋都不为过。
就她一个人的出现，简单的几句话，就让场地的气氛渐渐变得凝重起来。
同时诸多的视线，也慢慢转移到柴心妍的身上。
虽然他们都是因为柴心妍的训练能力才汇聚在一起的，但柴心妍算是他们公认的“团队队长”，这个时候自然得由她出场来应付墨上筠。
&n... -->>
本章未完，点击下一页继续阅读